Le Druide Moderne
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Thursday 20 July 2023 16:20:25 GMT
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Comments
Choupette :
Gratitude 🙏
2023-07-20 21:31:40
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Mafia & Pooky :
Donc on tient l apnée mais avec zéro air dans nos poumons ?
2024-02-08 07:04:33
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Gnouk972 :
Alors c’est un exercice à faire avec précaution quand on a ete opéré car avec les brides post chirurgicales on peut créer des occlusions intestinales
2023-08-27 15:09:28
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user_00085262584 :
... expirer encore un peu plus en contractant le transverse. enfin reprendre doucement l'inspir et laisser un air frais envahir les poumons.
2023-07-25 12:15:02
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Gegebtn27 :
Bonjour en faite il faut rentrer le ventre sans respirer c’est ça ?
2023-07-22 08:10:14
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davidlelangagedutoucher :
🥰🥰🥰😳😳
2023-07-20 17:13:05
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TOMLOUV4 :
Bonjour, je fais beaucoup de méditation mais mon ventre s aplatit pas beaucoup malgré que je sois assez sec
2023-08-18 17:40:08
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user_00085262584 :
Avant uddiyana faire 80 respirations kapalapati ,expir bref et puissant en chassant l'air, inspir non guidé, l'air rentre par le relâchement du ventre
2023-07-25 12:20:00
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Lovemylife :
je l'effectue régulièrement mais couchée, les jambes pliées et la tête révélée. À votre avis, ai-je le même résultat ?
2023-07-22 22:37:49
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cathykiri :
cc Merciiiii 🖤💛🎀
2023-07-22 09:27:09
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Quand la mer monte :
Merci
2023-08-21 21:25:23
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MaisVousEtesFous :
😂😂😂
2023-08-05 20:51:51
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aga :
Bonjour, Comment raffermir la peau relâchée sur le ventre après un jeûne hydrique, stp ? merci 🙏
2023-08-01 18:00:26
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user_00085262584 :
Pour sortir de la posture de Uddiyana Bandha, relâcher mulha bandha (contraction périnée), relâcher jalandhara (relever le menton), puis...
2023-07-25 12:13:32
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DADDY COOL 🏳️🌈🎼🎤 :
Quelques semaines 😂😂😂
2023-07-22 20:39:39
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Camelote :
Merci , je le fais tous les jours . Par contre ça fais quoi si on va pas au toilettes le matin ? 😳
2023-07-22 14:10:06
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autchi1 :
semaines désolé 🥰🥰🥰
2023-07-20 22:13:26
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Frédéric :
a chaque répétitions de rentrée de ventre, il faut faire les cycles de respirations de 5sec ?
2023-07-20 21:42:24
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Cédric :
Peut on le faire allongé sur le dos ?
2023-07-20 20:31:04
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