@marianaribba1: Respuesta a @bunnnyyb0o EJERCICIOS MULTIARTICULAES son todos los que involucran la acción de más de una articulación a la vez. Un curl de bícep por ejemplo no formaría parte de este grupo ya que solo involucra flexión y extensión de codo o la extensión de cuádriceps (solo flexión y extensión de rodillas), etc. #ejerciciosmultiarticulares #ejerciciosgym #entrenamientodefuerza #entrenamientogym

Mariana Ribba

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Friday 21 July 2023 20:01:46 GMT