@thalysonpersonal: Treino completo de pernas, para iniciantes é top mas também serve para avançados, tudo vai depender da intensidade que você aplica! Caso seja um pouco mais avançado não precisa fazer tantas repetições 🙌🏾 O que achou? #treinodepernas #pernas #Fitness #treino #treinoparainiciantes #academia #ginasio #fyp #fy #thalyfit