@rakuyase_taityou: ちょっと強い言葉使っちゃった…🙄 . でもね、お酒は飲まないほうが痩せるぞ! 毎日飲む習慣がついちゃってる人は 1日に飲む量を減らすよりも 休肝日を作るなどの . 血中のアルコール濃度が低い時間 . を長く取る対策をしたほうがいいぞ! . なんだかんだアルコールも依存性があるからな! 飲まなきゃやってられない!って人も 一度立ち止まってよ〜く考えてくれよな! . . 大阪心斎橋でパーソナルトレーニングジムを運営している 【米国認定トレーナー】のサトです! 研究論文を元にした知識と、数々のお客様への指導から得られた経験を元に ストレスを溜めずにラクに痩せる方法をインスタグラムで発信中! あなたもラク痩せ部隊に入隊しませんか!? 入隊はコチラから➡ @rakuyase_taityou #ダイエット #お酒 #ビール #アルコール #酒クズ #痩せたいけど飲みたい

サト先生@痩せさせるプロ
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Monday 24 July 2023 10:41:45 GMT
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Comments

goldfish4499992006620
🪭煌魚🪭 :
水商売してる女の人なんであんな細いんやろう(´・_・`)お酒絶対飲んでるはずやのに💦羨ましい🥺
2023-07-27 02:57:16
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miyabi...love
sueko :
まったくその通り😅 毎日飲んでた酒ビールロング缶1本ではすまない 週1に減らしたら3キロ痩せただけじゃなく内臓脂肪が5%も減った酒はダイエットには不向きです確定👍
2023-07-27 09:13:33
1
matasqme7f2
こてつ :
はーー、だから太って来てるんだ コロナ禍在宅勤務でもなく、なぜか、体重増えて来てて謎だったけど、理解ーー ありがとー、明日から酒辞めるわ😭
2023-07-24 13:47:54
0
michiru1213
みちる :
毎日呑んでるけど痩せたよ。
2023-07-24 16:30:08
0
momomo510
rabbit928 :
そーなんだよねー。ビール一缶だけって思っても、気がついたら…🥺
2023-07-25 02:34:01
0
kejigidamono
yossan :
酒くずはつまみ食わないから1日昼飯1食だからよゆーだろ
2023-07-27 09:50:47
0
user7896467794061
user7896467794061 :
カロリーって栄養分ですよね。水分にそんな栄養価あるとは思わない。
2023-07-27 10:31:05
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