@danircastro: Resumo da minha semana de treinos 🔥 Próxima prova alvo: Ironman 70.3 Maceió, no final de agosto. Depois de uma semana leve recuperando da prova no Rio, voltamos a aumenter os volumes aos poucos! Agora é comecar mais uma semana com o pé direito. Bora treinar galera!!! 😍🚀 #triathlon #triathlonbrasil #rotinadetreino #natacao #corridaderua #fyp