@marcosapud_ok: 🧠 La Neurogésis (nacimiento de neuronas nuevas) no es espontánea, debemos tomar acción y realizar determinadas conductas si queremos aprovechar ese recurso generativo de nuestro cerebro. #biohackingsecrets #salud #bienestar #hacks #marcosapud_ok #tips #optimization #performance #wellness

Marcos Apud
Marcos Apud
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Wednesday 26 July 2023 14:17:51 GMT
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Comments

tikitaka700
Harta de triunfar... :
ayuno😬
2026-04-10 19:13:45
0
lourdesortiz809
lourdesortiz809 :
VOOOY A EMPESAR CON EL AYUNOOOO.. NO LO SAVIAAAAA... Y LA TERCERA.. RRREQUETE.. IMPLEMENTADA... Y LO DE LA DUCHA. TENGO QUE ASERLO
2025-08-20 04:21:43
0
begati2
Begogati :
Hay más cosas como aprender cosas nuevas, visitar lugares desconocidos o coger rutas alternativas. Jugar al ajedrez, parchís, Tute, etc.
2023-08-02 07:10:53
2
patoluismi
Patricia Perez Camargo :
Que genialidad,no lo sabia,extendere mi ducha fria!!...
2023-09-11 11:34:41
0
berart3
Arthur!😉 :
genial ! las tres prácticas lo ago hoy!!💙😊💙
2023-07-26 14:43:31
0
thomas_leiton1
Thómas Leiton :
Obviamente , leyendo , pensando , debatir , hablar con gente , ayunar , ejercicio de alta intensidad , yo cuándo terminé la secu recién la hize sin tocar un libro , y no era inteligente de por sí todo
2025-01-14 02:30:34
1
lourdesortiz809
lourdesortiz809 :
GRAAAACIAAAASSS GENIOOOOOOOO!!!!
2025-08-20 04:22:57
0
mauri9344934
MAURI... 9344934 :
el taichi genera nuevas neuronas??xq es una practica suave relacionada ej con los organos internos y respiracion???lo digo por lo de la intensidad que hablo.....
2026-04-30 01:48:41
0
dianabarzallo11
Caro :
🥰
2025-08-10 03:29:57
0
alex.alejandro.quiroz
Alex.Quiroz :
💀
2025-05-06 04:24:25
0
yenisfreitez
yenis :
🥰
2025-09-20 23:57:35
0
alediddy1972
Alejandra Daniela :
la del agua solo las piernas jajaja y en el verano todo el cuerpo lo demás hago todo 🥰
2023-07-26 22:02:39
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marlouri77
Maru :
prefiero perder neuronas 😅
2023-09-06 01:06:40
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lourdesortiz809
lourdesortiz809 :
SOLO UNAA.. VOY A EMPESAR POR LAAAS 2 PRIMERAAAAASSSS.. NO LO SAVIA.. MUCHAS GRACIASSS SUS GENIO!!!!!!!!
2025-08-20 21:58:10
1
jaty287
jaty :
ayuno ducha y pesas
2025-12-21 18:41:56
0
lourdesortiz809
lourdesortiz809 :
SOS UN GENIO CRAK... MUUUUYYYY PROFECIONAL.. DOC.!!!!!
2025-08-20 21:58:47
0
sandryta16
sandry :
Af y ayuno
2023-09-05 23:24:36
0
cliviadaniela
cli :
no tengo más entonces
2023-08-01 19:26:39
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carlosvalenzuela2705
Carlos Valenzuela :
2, ayuno y actividad física 🥰
2023-08-01 13:19:31
0
dementes507
D'Mentes Conscientes 🎯 :
Pensé que la meditación aportaba a este proceso, gracias por la informacion🤓🧠🙋🏻‍♀️
2023-07-26 15:48:37
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