Jarbas Willyam
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Thursday 27 July 2023 22:56:08 GMT
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Comments
_fantasma 👻 :
na barra não aguento fazer 5 repetições com 5kg em cada lado 😭
2023-07-29 20:44:50
241
Raí :
É pra fazer tudo junto irmão?
2023-08-31 13:49:30
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dudu_sntn :
mn me ajuda qr ficar igual a você tenho 8 meses de treino mais pareço tenho 3 😪
2023-07-28 01:55:53
5
Pedro Oliveira :
Eu faço Bi-set Rosca na barra W + tríceps francês Rosca corda + tríceps pulley Martelo + tríceps corda Rosca alternada + tríceps banco
2023-07-29 00:44:24
7
Bernardo Eckhardt :
meu treino de tríceps é igual, só o de bíceps que é rosca direta, scott e rosca 45
2023-07-28 01:29:55
74
Gabriel :
Scott eu n consigo fazer,aquele vídeo me assombra
2023-09-26 13:03:07
9
Guilherme :
não curto muito ficar mudando sempre não, faço bíceps todo primeiro, depois tríceps
2023-10-06 15:36:50
8
rh :
Por qual pode trocar o tríceps francês????
2025-01-23 21:14:26
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