qualcuno mi spiega come faccio il deficit calorico che non ho capito bene?
2023-08-10 11:42:11
134
aldobontini :
ma quindi basta bere poco e sudare?😁
2023-08-15 08:57:31
83
:
Ho sentito molti dire che quando si é in deficit calorico, il corpo non brucia più tanto e va in "risparmio" e alla fine non perdi peso...é corretto?
2023-08-23 16:42:12
10
mati :
non ho capito co devo fa
2023-08-19 13:02:13
66
karol_galizi :
quindi vorresti dire che per perdere grasso in fretta devo spendere più energia di quello che mangio?? spiegami un po' meglio
2023-08-22 10:26:55
6
Miriam Paolino :
C’è stato un periodo in cui mi allenavo 5 volte a settimana e facevo deficit calorico… ho bloccato il metabolismo. Non ho perso niente anzi, stavo malissimo.
2025-06-04 10:06:22
1
Anxiety♥️ :
Istruzioni poco chiare: mi sono bucata su tutta la pancia😂
2025-03-28 17:02:22
30
BadgallM93 :
Io l ho fatto, ma ero diventato troppo magro
2023-07-28 19:17:00
7
Cossy :
Ora si
2023-08-23 16:43:42
3
valess :
e come se fa
2023-07-28 22:00:50
5
Georgiana Dudu7 :
Verissimo, mangiato meno di quello che dovevo e il grasso è svanito, ovviamente mangiando anche sano.
2025-03-06 23:14:46
5
SomeDicks45 :
io non ho niente Io sono secco tutto ossa e poco grasso solo ossa solo pelle per sempre😭😭😭
2023-08-21 03:28:11
6
Gionny :
thomsmak del fitness
2023-08-23 17:06:01
4
manico_gaetano :
mia mamma entra nella stanza:⚰️⚰️
2023-08-22 22:33:25
5
andrea :
io non riesco a mettere su peso
2023-08-16 10:02:49
5
filo.massi :
ma se fosse ibiza?
2023-08-23 17:05:19
4
Nico.🇧🇷🇷🇺🇮🇹 :
Grazie Bro tvb❤️
2023-08-23 16:25:01
2
☞oƃuɐɯxɥɔ☜ :
matte se mi alleno in fase di pubertà blocca la crescita?
2023-07-28 21:03:33
3
Maestro Asuma :
si ma li devi cmq allenare
2023-07-28 21:55:18
3
Adrian :
ok però non ci sarà la pelle flaccida
2023-08-23 17:07:22
3
fofa :
matte se mi alleno in fase di pubertà blocca la crescita?
2023-07-28 21:09:04
3
Milly :
io dopo 4/5 anni che faccio attività
2023-08-24 13:58:09
3
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