1. Home
  2. Detail

@sarahasan413: #تيكتوك #ستي #قالتلي #متابعة_قلب_تعليق_مشاركة_أكسبلور🖤

♡أدلــᬼ⃟💚ᬼــبية♡
♡أدلــᬼ⃟💚ᬼــبية♡
Open In TikTok:
Region: TR
Saturday 29 July 2023 19:27:51 GMT
26296
403
2
120

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.51MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.51MB) Watermark .mp4 (0.56MB) Music .mp3

Comments

To see more videos from user @sarahasan413, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Graniteville Quarrys 🗿🪨 . ##explore##drone##quarry##rocks##granite##foryou##video##djimavic##nature##fyp##lake
Graniteville Quarrys 🗿🪨 . ##explore##drone##quarry##rocks##granite##foryou##video##djimavic##nature##fyp##lake
#fyp#povstoies
#fyp#povstoies
#unfrezzmyaccount #foryoupage
#unfrezzmyaccount #foryoupage
##السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم #(كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
##السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم #(كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻#مشاهير_تيك_توك_السودان #اكسبلورexplore
Eh? 🤨 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #dragonball #draglnballz #dragonballsuper #dragonballgt #cell #cellperfecto #humor #memedragonball #ia #reel #tiktok #db #dbz #dbs #dbgt
Eh? 🤨 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #dragonball #draglnballz #dragonballsuper #dragonballgt #cell #cellperfecto #humor #memedragonball #ia #reel #tiktok #db #dbz #dbs #dbgt
#محتوى #شعر_عراقي #حكم #امثال
#محتوى #شعر_عراقي #حكم #امثال

About

Legal