Bruno Viotti
Region: BR
Sunday 30 July 2023 16:18:05 GMT
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Comments
nankka :
eu comecei a treinar 1 por dia pq eu pego muito pesado e n consigo treinar com a mesma intensidade depois
2023-07-31 02:08:11
3
davi :
Bruno, e o que acha de separar remadas e puxadas?
2023-07-30 16:28:52
1
kozuki :
essa divisão seria boa pra inciantes também?
2023-07-30 17:25:05
1
roberto_bagesteiro :
Alguma dica pra quem tá precisando montar o treino sozinho pela primeira vez ?
2023-07-30 17:15:32
0
Marcola :
reage ao shapw do Peterson Cunha papito
2023-07-30 22:20:35
0
victor_hugobr :
seg- costas; ter- peito; qua- pernas; qui- ombro e panturrilha; sex- Braço; sab- calistenia; é uma boa Brunão??????????
2023-07-31 02:18:56
0
LyL :
Posso treinar duas vezes no dia em horários diferentes?
2023-07-31 19:43:15
0
Edi :
Quadricipes/glúteo, peito/ombro frontal e lateral, dorsais é posterior de ombro, posterior de perna e parte interna da coxa, bíceps tríceps e antebra.
2023-08-02 01:07:03
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