@rodrigomarqs.nutri: A dieta para emagrecer não precisa ser restritiva e chata!😉 #emagrecer #emagrecimento #dieta #reeducaçãoalimentar #receitassaudaveis

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Sunday 30 July 2023 21:29:36 GMT
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Comments

milaaangela
Mila☆Cassano :
é nessa que eu já emagreci 9 quilos
2023-07-31 19:53:52
4732
juliana.malevisa
Juju :
reeducação alimentar é incrível!!! emagreci 18kg e aprendi a comer alimentos saudáveis, não consigo ficar sem uma verdurinha 😂
2023-08-04 16:42:37
1648
vxinsky
49% Voxy 51% :
e pra quem trabalha das 14 as 22? meu intervalo é as 16 ou 17 😩😩😩
2025-07-28 04:39:04
0
bielpach
gb :
tô comendo bem, fazendo exercícios certinho todo dia, e pareço só engorda mais 🤡
2023-10-15 11:07:24
120
simaria175
Simaria Conceição :
eu não entendo, pq não consumir o feijão na dieta ?
2023-09-05 17:04:53
102
mirian_gusmao
Mirian🌹 :
O q acha do jejum intermitente?
2023-10-03 22:37:29
126
jooaoreboucas
Joaoreboucasdev :
Até que fim alguém ensinando a comer de verdade, sempre digo que o lanche da tarde pode comer um chocolate com frutas ou doce de leite com frutas
2023-08-02 11:00:39
1270
mounjaro_shape
mounjaroshape :
eu já perdi 15k em poucos dias♥
2025-07-16 02:21:31
1
glayson092
Gleyson silva GS :
Só tenho dinheiro pra comprar pão e ovo 😂
2023-08-15 15:13:55
2
graziellemenezes10
Grazielle Menezes :
uai vou engordar com isso tudo,meu estômago não aguenta
2023-09-26 15:58:55
11
isabellalopesprateado
isabellalopesprateado :
A reeducação alimentar é uma grande aliada para o emagrecimento 🥰
2023-10-31 19:52:02
97
hansses
Hanssés :
Vi que foi tirado o feijão do almoço, não pode? Gente sou viciado em feijão kkk
2023-09-16 02:34:36
8
berna.dog.dogueria
Berna Dog :
Se não está com fome no lanche, ainda sim devo comer?
2023-10-11 18:47:51
13
thatymyfoursloves
Thaty :
preciso eliminar 10k
2023-09-02 21:26:58
27
mila.lima.01
mila :
e no ganho de massa??
2023-08-31 01:46:22
8
ryangarcia.05
Garcia :
gente mas eu nem sei direito pq é fibra, carboidrato, proteína etc
2024-05-31 15:36:05
14
pettergabriel1
Petter Gabriel :
Amei o nada no prato kkkk
2023-08-10 12:13:33
111
desconhecida_aleatori4
… :
Moço eu não sinto fome de manhã isso prejudica?
2023-09-05 03:16:03
15
matiildeealexandr
matih🍭 :
Eu simplemente nn como😍🙌🏻
2023-08-02 16:26:45
4
majubrilhosas
Maju :
preciso emagrecer 30kl 🥴
2023-09-11 22:12:11
16
day180415
Dayane Alves42 :
tô fazendo tudo isso e não emagreço 🥺 na aguento mais , por isso que eu largo mão pq naao vejo resultado
2023-08-02 00:09:51
1
fabioluizzz
fabio :
Não pode comer feijão ?
2023-09-22 02:37:10
10
annelidio
🔥 :
moço eu não como fruta, mas tomo suco de fruta, oq eu faço?
2023-09-08 16:45:46
2
srtalice32
Alice :
eu necessito trabalhar minha mente em refeições assim, até hoje o terror1smo alimentar me atormenta
2023-09-05 01:28:30
159
ms.dws
Dn⚘️ :
eu nao emagreco mais fazendi dieta, redução, jejum nada.. meu corpo parece q parou..
2023-08-04 22:18:42
4
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