@ricky.fit: Lo que como en un día como nutriólogo. Desayuno: Hot cakes de fresas con crema. Pre-entreno: Pan tostado con crema de cacahuate. Post-entreno: Licuado de fruta con proteína @Evolution - Real Nutrition Comida: Tacos de pescado. Colación vespertina: Uvas con yogurt y chocolate. Cena: Enfrijoladas con pollo. #nutricion #comidasaludable #Vlog #midia #vidasaludable #recetassaludables
RickyGoTo
Region: MX
Tuesday 01 August 2023 19:22:51 GMT
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Comments
catrina👂⚖️👿 :
un aproximado de calorías que consumista durante ese día
2023-08-01 20:08:13
0
Miguel Angel Zafra :
Que rico se ve, la comida no tanto 😅
2023-08-09 13:00:01
12
Stefanny Ghg :
Yo como el doble de eso 😓
2023-08-04 21:38:15
4
user1820188733457 :
Hoooolaaaa 😂😂😂😂
2023-08-13 07:10:53
0
kris :
Chale, yo comiendo una tortilla al día
2023-10-25 19:32:28
0
Roberto :
Lo dimos todo Xd
2023-08-07 18:37:21
0
💜K-DRAMAS 💜 :
Y la sopita 😁
2023-08-07 03:30:16
0
Erick "El Mayeyo" 🤠 :
¿cómo entrenas tú?
2023-08-03 16:12:42
1
Liss :
Pero pasa las recetas. 🙏
2023-08-02 02:06:41
0
Pao :
ay a mí también me encanta esa prote
2023-08-05 20:19:58
3
Regalos :
todo se ve delicioso subes más recetas Bro
2023-08-10 23:30:45
0
Ñengo :
Nos
2023-08-09 02:01:59
0
BUL :
No encuentro a nadie que esté en forma sin comer proteína en polvo
2023-08-29 03:49:35
0
Leoncio :
que tortilla usa Lic?
2023-08-11 03:44:32
0
Claudia Ponce :
Asi que te voy a estar conentando mi progreso deves en cuandi para sentirme motivada
2023-08-02 05:46:46
0
Dulce Maria Flore855 :
puedo comer todo eso sí mi ejercicio lo hago de madrugada?🥺 me refiero a que lo hago en ayunas por qué de tarde no tengo tiempo
2023-08-13 17:18:49
0
Claudia Ponce :
Hola. Quiero comer saludable y empesar aser ejercicio. Ya tengo mucho que te sigo pero nunca e puesto en práctica tus consejos
2023-08-02 05:45:59
0
Reyna atenea :
@Axel Silva
2023-09-09 15:58:47
0
Esligo :
😁
2023-08-05 17:01:59
0
pabloarteaga57 :
Ayúdame amigo si deje la azúcar q yogurt me recomiendes q no tenga azúcar y sea ligh
2023-08-06 20:26:27
0
Diego Gax :
Escuchan a luke belmar no a el
2023-08-17 00:10:58
0
Alexvelk :
casi nada de proteína comes, sospechoso,saludos
2023-08-15 04:23:05
0
Gabriel reyes torn :
Que interesante, cuéntame más 😂
2023-08-11 08:02:48
0
ashael01 :
cuáles son tus macros ?
2023-08-10 01:23:38
0
Jesus Cantor :
doc, le recomiendo de preentreno unos 800 miligramos de cafeína 👌
2023-08-09 10:22:41
0
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