1. Mẹ bầu có được ăn đu đủ không? Nguyên nhân là vì trong đu đủ xanh có chứa các loại Enzyme có tác dụng gây co bóp tử cung và có thể dẫn đến sảy thai. Vì vậy, ăn đu đủ xanh là nguyên nhân được ghi nhận nhiều nhất trong các ca sảy thai hiện nay, đặc biệt trong thời gian mới mang thai. 2. Mẹ bầu ăn dứa được không? Dứa có chứa chất bromelain có tác dụng làm mềm và gây co thắt tử cung. Vì vậy, dứa cũng có thể gây ra sảy thai sớm trong 3 tháng đầu thai kỳ 3. Rau má có gây sảy thai hay không? Rau má có tính mát mang đến nhiều tác động tích cực cho sức khỏe. Rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu giúp hạ huyết áp và làm đẹp da. Tuy nhiên, rau má được cho là nằm trong danh mục các loại thực phẩm dễ gây sảy thai. Ăn hoặc uống nước rau má giảm tỷ lệ thụ thai ở phụ nữ. Bên cạnh đó, phụ nữ có thai nếu uống nước rau má có thể dẫn đến đầy bụng, thậm chí sảy thai. 4. Mang thai ăn khoai tây nảy mầm gây nguy hiểm Khoai tây nảy mầm được biết đến là chứa nhiều độc tố khác nhau. Vì vậy, chúng không chỉ gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai mà cho tất cả mọi người. Độc tố trong khoai tây nảy mầm có thể gây hại đến sức khỏe của mẹ cũng như gây tác động xấu cho sự phát triển của bào thai dẫn đến sảy thai. 5. Theo nghiên cứu, caffeine khi được tiêu thụ ở mức độ ít thì khá an toàn khi mang thai. Tuy nhiên, bởi vì caffein là đồ uống yêu thích của nhiều phụ nữ, nó làm giảm cảm giác khó chịu trong thai kỳ nên nhiều phụ nữ tiêu thụ khá nhiều dễ dẫn đến sảy thai hoặc em bé thiếu cân. Hơn nữa, caffeine có tác dụng lợi tiểu nhẹ nên có thể sẽ khiến mẹ bầu đi tiểu nhiều hơn. Caffeine không chỉ có trong cà phê mà còn trong trà, socola và một số đồ uống năng lượng khác. 6. Nha đam Nha đam hay còn gọi là lô hội là một loại thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho vẻ đẹp của người phụ nữ. Nha đam thường được dùng để chăm sóc da, tóc và cũng có tác dụng nhuận trường. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ không nên ăn các món ăn có chứa nha đam hoặc uống nước ép nha đam vì có thể gây xuất huyết dẫn đến sảy thai sớm. 7. Phô mai Phô mai chứa nhiều dinh dưỡng quý giá. Tuy nhiên, vẫn có thể xảy ra một số rủi ro đối với mẹ bầu khi ăn phô mai. Phô mai được sản xuất từ sữa chưa được tiệt trùng có thể bị nhiễm vi khuẩn listeria. Tuy tỷ lệ này không cao, nhưng một dạng bệnh nhẹ xảy ra ở người phụ nữ mang thai cũng có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai hoặc gây bệnh nặng ở trẻ sơ sinh. Do đó, thai phụ cũng cần thận trọng với loại thực phẩm này. 8. Gan động vật Gan động vật có thể có nhiều dinh dưỡng và thơm ngon. Tuy nhiên, trong gan cũng có một số chất độc, đặc biệt với gan của động vật bị bệnh. Gan động vật cũng chứa lượng lớn vitamin A và cholesterol. Vitamin A ở liều cao đã được chứng minh gây dị tật ở thai nhi và có thể gây sảy thai. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai cũng cần tránh ăn các loại nội tạng khác để hạn chế nguy cơ nhiễm ký sinh trùng đường ruột. 9. Rau chùm ngây chứa một lượng alpha-sitosterol có cấu trúc tương tự như estrogen, có tác dụng trong việc ngăn ngừa mang thai. Khi đang mang thai, hormone progesterone sẽ tiết ra và làm cơ trơn co bóp, làm cho tử cung bất ổn định. Alpha-sitosterol trong loại rau này làm cho cơ trơn của tử cung co lại và sẽ dẫn đến sảy thai. 10. Mẹ không nên chọn ăn các loài cá ở tầng sâu vì có nguy cơ bị nhiễm các loại kim loại nặng như thủy ngân. Các loài cá bà bầu nên tránh ăn bao gồm cá mập, cá ngừ đại dương, cá kiếm… Mẹ bầu cũng nên chọn ăn cá biển tươi thay vì các loại cá đông lạnh. 11. Rau ngót được xếp vào nhóm thực phẩm có nguy cơ sảy thai cao bởi nó chứa papaverin làm giãn cơ trơn tử cung. 12. Ăn rau răm nhiều trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ làm cho tử cung co bóp, chảy máu và từ đó gây sảy thai. 13. Ngải cứu 3 tháng đầu của thai kỳ cũng dễ làm tử cung co thắt, chảy máu. Hậu quả của nó chính là hiện tượng sảy thai. 14. Mướp đắng gây chuyển dạ sinh non: Mướp đắng cũng có thể gây co bóp tử cung, dẫn đến chuyển dạ sinh non hay #mẹbimsua #mẹbau - @mrtuanxoay