@cocinamamachochy: SI HAS PERDIDO MASA MUSCULAR DE GLÚTEOS, PIERNAS Y BRAZOS ESTA BOMBA DE PROTEINA ES PARA TI:#Mujeres #TODOS #FACIL #dale❤️ INGREDIENTES: 1 Taza de avena 1 Cucharada de mantequilla de maní 1 Sobre de gelatina sin sabor(5gr) 1 Banano 1 Taza de leche de almendras 1 Grajea de ONEGA 3 PREPARACIÓN: INTEGRAR TODOS LOS INGREDIENTES EN UNA LICUADORA MENOS EL ONEGA 3 cuando este licuado agregar la grajea de OMEGA 3 TOMARLO TODOS LOS DIAS DESPUES DE EJERCITARNOS VERAS RESULTADOS PRONTO SI LO HACES CON MUCHA CONSTANCIA

Rosa Maria Giron
Rosa Maria Giron
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Friday 04 August 2023 02:52:07 GMT
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Comments

rocio_1808
Ivanna 🧿💫 :
lo haré hoy en mi desayuno si subo mi masa muscular...le agradeceré mucho, estoy muy delgada pero 60 y mido 1.61 y me veo delgadisima.Le pido a Dios subir musculo y no verme así. 🙏🏻
2026-03-13 13:14:18
9
raquelorellana55
Roshell027 :
no es mejor tomarme el omega en la capsula
2026-03-09 18:25:36
2
noseamamona_seamamony
la mamona :
y nadamás eso o tiene que comer algo más
2026-03-06 23:38:35
0
anita.rosero6
Anita Rosero :
Gracias mi linda❤️❤️
2026-05-14 22:15:16
1
dilia2219
Dilia :
gracias por compartir bendiciones la voy a probar gracias maracay Venezuela 🇻🇪 se ve rica 💯🙏🏽🇻🇪🧚🏽‍♂️🧚🏽
2026-07-10 03:31:13
1
sibeljaime1
Sibel Jaime :
Gracias por compartir. estoy muy delgada. y quiero recuperar peso. al fin un video para aumentar. estoy cansada de ver videos para adelgazar.
2026-02-14 16:21:15
4
donajenny7
donajenny7 :
gracias por la receta
2025-12-15 03:12:41
1
emilcecarrillobec
Emilce Martinez :
pero la avena es molida
2023-08-04 21:18:53
4
lachela94
Reflexionesdelavida :
no tiene que hidratarse primero la gelatina sin sabor??
2024-09-28 18:29:48
4
elvia.lucila.sern
Elvia Lucila Serna Lopez :
gracias mi señora por compartir la receta dios la bendiga
2025-11-05 01:16:10
2
astridortega781
astridortega781 :
no engorda por la avena y banano muchas gracias pero esta? muy bueno
2023-08-07 00:36:11
2
user127478308
user127478308 :
Salud
2023-08-20 23:16:01
1
rosariocalvosilva
rosario🦇 :
que otro tipo de leche puede agregar
2025-09-06 21:32:10
1
cecilia._620
Ceci :
señora buenas noches soy prediabetica puedo tomar Gracias💞💞💞
2026-01-25 02:47:18
1
carmen.pineda900
Carmen Pineda :
Muchas gracias por sus consejos
2026-01-18 02:56:49
2
rodrigo.checo
Rodrigo Checo :
Y el omega tres no le da sabor a pescado ? Y no será mejir tomarse el inefable tres en la cápsula
2026-04-15 12:31:53
1
nellyguapaz
osita :
Madre linda se puede con leche entera... Espero responda🙏🥰
2023-08-15 16:56:24
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blan8619
blan :
El que no tenga leche de almendra
2025-08-30 19:48:47
0
mariaanzola139
mariaanzola139 :
Gracias ❤
2025-10-26 23:57:20
1
carmen1746699465830
Carmen ,Luz divina :
gracias bendiciones 🙏
2023-08-04 21:40:05
2
rufaadlih
Rufa :
sra bonita muchas gracias por compartir Dios la bendice grandemente 🙏🙏🙏
2025-12-01 00:46:27
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raquelmeneses61
Raquel Meneses6 :
Linda señora que bien
2023-08-04 21:52:08
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olijacome222
oli :
yo quiero haserlo pero solo leche de almendras se puede hacer
2023-08-05 07:59:39
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leticiaflor531
leticiaflores6670 :
muchas graciasv
2023-08-04 21:15:47
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