1. Home
  2. Detail

@chin.riviuu: Và dường như lý trí của anh , thất bại trước con tim #phamtruong #lacduong #capcut #chineditor #tâmtrạng #fyp #viral

𝐂𝐡𝐢𝐧.𝐂𝐡𝐢𝐧
𝐂𝐡𝐢𝐧.𝐂𝐡𝐢𝐧
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 04 August 2023 04:14:03 GMT
48648
442
6
149

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.03MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.03MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

userv6zpb0xlmo
Diệp An :
❤️❤️❤️❤️🥰
2025-05-21 00:11:04
0
tuytnhe8
Cỏ Ba Lá :
❤️❤️❤️
2025-05-12 10:36:40
0
mr.nam966
Nam :
@mihaa198
2024-07-14 22:09:46
0
seonthoiiii25
Nguyễn Quang Huy :
❤️❤️❤️
2024-06-12 08:37:06
0
seonthoiiii25
Nguyễn Quang Huy :
😒😒😒
2024-06-12 08:37:04
0
thngka83
:-) :
🥰
2025-11-28 05:03:57
0
To see more videos from user @chin.riviuu, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#trending #thoitrangnu #moingaymotoutfit #xuhuongtiktok #xuhuong
#trending #thoitrangnu #moingaymotoutfit #xuhuongtiktok #xuhuong
#flypシ #foryou #recife #mulherdepreso🔓🕊👫💍
#flypシ #foryou #recife #mulherdepreso🔓🕊👫💍


يلي نسيت المحبه ربك أولى بك #كسرات_يا_صاحبي_كسرات #مجرد_ذووقツ🖤🎼 #كسرات #تصميمي🎬
يلي نسيت المحبه ربك أولى بك #كسرات_يا_صاحبي_كسرات #مجرد_ذووقツ🖤🎼 #كسرات #تصميمي🎬


Cara Berhenti Overthinking Overthinking itu biasanya terjadi karena pikiran terus muter di hal yang sama, seringnya tentang hal yang belum tentu terjadi. Tujuannya bukan “menghapus pikiran”, tapi mengendalikan supaya tidak berlebihan. Sadari kalau kamu sedang overthinking Saat kamu mulai kepikiran hal yang sama berulang-ulang, cukup bilang ke diri sendiri: “Oke, ini cuma pikiranku lagi berlebihan.” Tanyakan: ini fakta atau asumsi? Banyak overthinking datang dari dugaan, bukan kenyataan. Coba pisahkan mana yang benar terjadi dan mana yang cuma pikiranmu. Alihkan ke aktivitas nyata Bergerak bisa membantu menghentikan putaran pikiran: jalan, olahraga ringan, mandi, atau beres-beres. Tulis semua isi pikiran Kadang kepala terasa penuh karena semuanya disimpan di dalam. Menulis bisa “mengosongkan” beban itu. Kurangi waktu sendirian terlalu lama Terlalu banyak diam sering bikin pikiran makin liar. Coba ngobrol atau berada di sekitar orang lain. Kurangi pemicu (trigger) Misalnya stalking media sosial, mengulang chat lama, atau memikirkan hal yang bikin kamu sakit hati. Fokus ke hal yang bisa kamu kontrol Kamu nggak bisa mengontrol semua hal, tapi kamu bisa kontrol reaksi dan tindakanmu sekarang. Tidur cukup dan jaga kondisi tubuh Kurang tidur bikin pikiran lebih mudah negatif dan berlebihan. Kalau overthinking kamu sering banget sampai mengganggu tidur, belajar, atau aktivitas sehari-hari, itu tanda kamu butuh bantuan orang yang kamu percaya untuk cerita, supaya beban di pikiran nggak kamu tanggung sendiri. #creatorsearchinsights #4u
Cara Berhenti Overthinking Overthinking itu biasanya terjadi karena pikiran terus muter di hal yang sama, seringnya tentang hal yang belum tentu terjadi. Tujuannya bukan “menghapus pikiran”, tapi mengendalikan supaya tidak berlebihan. Sadari kalau kamu sedang overthinking Saat kamu mulai kepikiran hal yang sama berulang-ulang, cukup bilang ke diri sendiri: “Oke, ini cuma pikiranku lagi berlebihan.” Tanyakan: ini fakta atau asumsi? Banyak overthinking datang dari dugaan, bukan kenyataan. Coba pisahkan mana yang benar terjadi dan mana yang cuma pikiranmu. Alihkan ke aktivitas nyata Bergerak bisa membantu menghentikan putaran pikiran: jalan, olahraga ringan, mandi, atau beres-beres. Tulis semua isi pikiran Kadang kepala terasa penuh karena semuanya disimpan di dalam. Menulis bisa “mengosongkan” beban itu. Kurangi waktu sendirian terlalu lama Terlalu banyak diam sering bikin pikiran makin liar. Coba ngobrol atau berada di sekitar orang lain. Kurangi pemicu (trigger) Misalnya stalking media sosial, mengulang chat lama, atau memikirkan hal yang bikin kamu sakit hati. Fokus ke hal yang bisa kamu kontrol Kamu nggak bisa mengontrol semua hal, tapi kamu bisa kontrol reaksi dan tindakanmu sekarang. Tidur cukup dan jaga kondisi tubuh Kurang tidur bikin pikiran lebih mudah negatif dan berlebihan. Kalau overthinking kamu sering banget sampai mengganggu tidur, belajar, atau aktivitas sehari-hari, itu tanda kamu butuh bantuan orang yang kamu percaya untuk cerita, supaya beban di pikiran nggak kamu tanggung sendiri. #creatorsearchinsights #4u

About

Legal