@testereceitassaudaveis: LANCHE DE ATUM O melhor lanche de atum que você vai comer na sua vida! INGREDIENTES 170g de atum 2 colheres de sopa de creme de ricota light 2 colheres de sopa de milho 2 colheres de sopa de azeitona 2 colheres de sopa de cenoura 2 colheres de sopa de salsinha e cebolinha 2 pães de forma integral Alface a gosto Tomate cereja a gosto #receitafit #dieta #alimentacaosaudavel #saudável #receitasimples #emagrecimento #receitarápida #pão #almoço #jantar #lanche

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Friday 04 August 2023 13:32:03 GMT