@diet_majed: اكتبو لي ايش حابين انزل لكم تمارين . .. .نحن هنا لمساعدتك في تحقيق أهدافك للياقة البدنية وشد البطن والخواصر. سيكون هذا الفيديو الرائع مرشدًا لك خلال تمارين مبتكرة وممتعة ستساهم في تقوية عضلاتك الأساسية وتحسين المرونة. 💪🧘‍♀️. . مع توجيهاتنا المفصلة والتوضيحات الواضحة، ستتمكن من تنفيذ هذه التمارين بسهولة في منزلك أو في الصالة الرياضية. ستلاحظ الفرق في شد منطقة البطن والخواصر بعد فترة قصيرة من ممارسة هذه التمارين. 🏋️‍♀️🌟. . استمتع بتحسين مرونتك وقوتك وبناء عضلاتك مع هذا الفيديو الرائع. لا تتردد في مشاركة تجربتك وإلهام الآخرين على متابعة نمط حياة صحي ونشط. 💃💖. . . انضم إلينا في هذه الرحلة نحو اللياقة والصحة الجسدية، واستمتع بالفوائد التي ستحصل عليها من تنفيذ تلك التمارين. لا تفوت فرصة تحقيق التحسين والنجاح في تحقيق أهدافك الرياضية! 🌈🏆 . #تمارين_بيان #تمارين #دايت #رجيم #نادي #gym #diet #Fitness #تحفيز #سمنه #دايت_ماجد #تغذيه #دهون #وصفات

دايت ماجد
دايت ماجد
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 05 August 2023 16:40:31 GMT
311616
9084
63
1259

Music

Download

Comments

gfjtuij
ɑ̈̈м̈̈eӥ̈ɑ̈̈🌸 :
رح اجربها شهر او ارجعلكم
2024-07-13 21:55:30
6
lelinlelin12
lelin_98 :
بنات عن تجربتي التمرين الاول بيرفكت 👌
2024-08-16 17:40:44
1
rrauuiiml
دجله...♡ :
بنات من اسوي التمارين اتصير تقلصات بطني عادي؟
2024-08-05 14:00:46
2
jennilover11blackpink
💞👥 :
رح اجرب او ارجع بعد شهر 🙂 او اقل
2024-02-10 14:26:37
18
user112246022333
🎀𝑀𝒾𝓈𝓈 𝒮𝒽🎀 :
كيف ٣ جولات يعني ٤٥ مره ول كيف
2024-05-02 05:08:25
3
r._77t
Riri❤️‍🔥 :
هاي تعتبر تمارين مقاومة صح؟
2024-02-12 21:37:24
5
baso7485
♡♡ A+ d ♡♡ :
عندي، انزلاق ظهر ياثر عليه اللي يعرف يجاوب
2024-05-23 11:58:51
1
o_16oz
𝑍 :
اني سويت ٣تمارين يفيدون عادي+ بطني صارت تاذيني مدري ليش 😂😂
2024-08-26 13:41:34
0
78____azatn
☆Z :
كم المدة الي نستمر عليها ومتى تطلع النتيجه
2024-05-11 16:53:52
2
tota7427142903188
tota7427142903188 :
اعملهم كلهم ولا اختار كم واحد ولا كيف
2024-04-07 12:45:46
2
yaqeen6697
Yaqeen :
تأثر عالوجه يعني تنحفه ولا لا ؟
2024-06-11 21:14:14
0
rouissihajer7
Joujou123 :
@y-jassmin06💜🇹🇳
2024-01-26 17:18:58
1
user410774713
سلطانة زماني سلطانة :
❤❤❤
2024-08-13 16:00:50
0
user5035941922252
براء وسيم :
🥰🥰🥰
2024-07-10 14:41:52
0
m63171673
m :
😳😳😳
2024-06-19 01:25:23
0
m_0il2
₂₀ :
@𝑆
2024-03-23 04:26:21
0
aguh1
aguh1 :
😂😂😂
2024-03-05 11:52:48
0
imennsh
Imene :
❤️❤️❤️
2024-07-13 16:06:28
0
_r0qi7
رقيــۦٰ۪۬🩵ــة :
@♡ 🔥
2024-05-13 21:49:06
0
mimibiouna
Myrì🕊♥ãm :
لازم نديرو تمرين الاحمال قبل ولا نن
2023-12-30 19:16:32
1
l.m.12305
L.M 1230 :
راح اجرب و التزم عشرين يوم و ابي أشوف رجعوني تمام
2024-07-23 22:45:09
0
user3484836676006
✨Asmaa ✨ :
رح جرب 15 يوم رجعون رح قولكم للنتيجة بكل صراحة 🙂♥️
2024-05-20 20:10:11
2
meriem....22
Meriem :
@Rummenigge_Pes
2024-07-19 15:59:26
1
bebebeboo5
Bebe Beboo8992 :
انا رجلي ترجف ما اقدر ارفعھم صح ليش سبب
2024-05-05 01:57:56
3
shv2u
شَـيْـمَـاء :
ترا هذي التمرينات صعبه و لو شخص ماقد سوى رياضه منقبل و يبدأ بيها بتضره خذوا بس من مصدر موثوق ما تسووا ايشي
2024-07-09 13:24:22
1
To see more videos from user @diet_majed, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About