@pablo.pilatesreal: Si quieres eliminar tu dolor corporal conmigo a través del movimiento, te espero en la Membresía terapéutica. Tienes toda la información sobre cómo acceder a ella en el enlace de mi bio En multitud de ocasiones, el dolor de espalda nace de la rigidez y del sedentarismo Este estilo de vida provoca desequilibrios musculares que limitan tu movilidad y aumentan tu rigidez y dolor de espalda Con este maravilloso ejercicio de rotación conseguirás rehidratar tus discos intervertebrales y movilizar/estimular tu cadena muscular espiral Algo fundamental si lo que pretendes es abordar o prevenir tu dolor de espalda #pablopilatesreal #dolordeespalda #dolorcronico #fatigacronica #fibromialgia #dolorlumbar #ciatica #estiramientos #Fitness

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Saturday 05 August 2023 19:16:20 GMT