1. Home
  2. Detail

@quynhgo: da sáng mịn rạng ngời đơn giản nè xị em 🫧🌸☘️☺️ #skincare #goclamdep #Niacinbiome #AHCVIETNAM #Sang_rang_ngoi

☘️ Quỳnh Gờ ☘️
☘️ Quỳnh Gờ ☘️
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 06 August 2023 11:52:51 GMT
154462
10480
11
307

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.23MB) No Watermark(HD) .mp4 (8.06MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

uynln75
Lily :
Tàn nhang dùng hết ko c ?
2023-08-06 12:18:11
0
npthanhhhhhhhh
npthanhhhhhhhh :
Chị ơi, check tin nhắn z.a.l.o công việc giúp em với ạ
2023-08-07 04:40:53
0
ngoanvy892
Ngoan Vy :
ahc có trị thâm sau mụn được k ạ
2023-08-07 21:26:13
0
goinhgame
Goinh game :
E bị lên nám dùng ahc hiệu quả k ạ
2023-08-07 21:48:52
0
userjqmez679sc
Đỗ Vĩnh :
dùng vào buổi sáng được không b?
2023-08-07 22:07:08
0
trang251297
Huyền Trang 🎀 :
Dạo này mê mí cái routine sp làm sáng của c ghê lận
2023-08-07 22:07:31
0
phato0000
tường an :
😃@Cái này kết hợp routine kiểm soát nám ổn khoing c ơi
2023-08-07 22:07:35
0
nhuy_1040
Như Ý :
Srm-toner- con AHC rồi đi ngủ. Có dc k ạ
2023-08-07 22:17:59
0
hienquynh.03
Hiền Quynh nè ku 😜 :
🥰❤️Hộ bé bự vd mới với ạ🥰🥰🥰
2023-08-08 01:16:15
0
shop199003
minh 47D1 eahleo 1991 :
tt 🥰💋
2023-08-11 16:03:54
0
To see more videos from user @quynhgo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 🍀 #recommendations #discipline #рек #viral #рек
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 🍀 #recommendations #discipline #рек #viral #рек
#foryoupagе
#foryoupagе
#foryou #fyp #پشتو #کندهار #افغانستان
#foryou #fyp #پشتو #کندهار #افغانستان


ZMINIČKO JEZERO -TIHO OGLEDALO DURMITORA U zagrljaju gustih šuma, nedaleko od Žabljak, Zminičko jezero leži kao skriveni dragulj Durmitora. Njegova mirna površina, poput planinskog ogledala, preslikava nebo i krošnje borova, dok tišina oko njega donosi osjećaj potpune smirenosti. Ovdje priroda govori tiho – kroz šum vjetra, miris smole i blagi talas vode. Daleko od gradske vreve, jezero pruža jednostavnu, ali duboku ljepotu, onu koja se ne zaboravlja lako. Zminičko jezero nije samo mjesto na karti, već trenutak mira uhvaćen među planinama.
ZMINIČKO JEZERO -TIHO OGLEDALO DURMITORA U zagrljaju gustih šuma, nedaleko od Žabljak, Zminičko jezero leži kao skriveni dragulj Durmitora. Njegova mirna površina, poput planinskog ogledala, preslikava nebo i krošnje borova, dok tišina oko njega donosi osjećaj potpune smirenosti. Ovdje priroda govori tiho – kroz šum vjetra, miris smole i blagi talas vode. Daleko od gradske vreve, jezero pruža jednostavnu, ali duboku ljepotu, onu koja se ne zaboravlja lako. Zminičko jezero nije samo mjesto na karti, već trenutak mira uhvaćen među planinama.
Shayne Ward - Until You (Lyrics) #shayneward #untilyou #music #lyrics
Shayne Ward - Until You (Lyrics) #shayneward #untilyou #music #lyrics

About

Legal