@jenipaes_: Dicas para sua evolução ☺️✨ #GymTok #treinofeminino #gymmotivation #foryou #gymrat #treinoparamulheres #treinode🍑 #legday #treinodepernas #fyp

Jeni Paes
Jeni Paes
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Monday 07 August 2023 22:54:23 GMT
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Comments

mavi_silv7
Silva 💋 :
O agachamento de milhões
2023-08-07 23:05:00
6533
jessica.guimaraez
Jeh Guimarães - Gym Mom :
O glúteo tá tão ativado que tem vida própria 😅 execução linda 😍
2023-08-08 20:34:19
3154
claralimacsc
claralima :
Eu fazia agachamento coma as pernas abertas assim e os professores diziam que tava errado 🥺
2023-08-08 17:52:01
874
brendaaraujop22
Brenda :
O glúteo simplesmente todo ativado. PERFEIÇÃO
2023-08-08 19:46:29
355
eututuzinho.17
Natália ❤️ :
Odeio fazer afundo! Sempre sinto a minha perna de trás torta
2023-08-09 15:12:00
531
mi.ribeirooo
mi.ribeirooo :
quando crescer quero ser que nem vc
2023-08-08 00:25:41
94
aliceabreusr
enfaliceabreusr :
Até satisfatório ver o músculo contraindo e relaxando no agachamento 🆘
2023-08-09 15:40:12
245
iolandalouise_
Iolanda Louise :
Meu Deus obrigada pela visão! Que agachamento lindo!
2023-08-08 02:19:29
79
bruno_big_80
Jalin Rabbei :
2025-10-07 15:41:19
59
itssmebri_
Bri :
Gente, pra quem não tem taaanta mobilidade ou algum desconforto no joelho, abrir a base ajuda muito. Passei a agachar profundo dps que fiz isso
2023-08-08 18:40:27
189
rosysantoss5
Rosy Santos :
Esse agachamento aí foca mais nos quadríceps ou glúteos ?
2023-11-04 20:28:54
35
mariaeduardaabyaa
Maria Eduarda Santos :
Que execução absurda 😳 topssima
2023-09-26 18:52:30
143
etherealvirgin4
milena :
dee ondee eh a legging amor?
2023-08-09 02:01:26
7
taina_patricioo
Tai :
Sua mente falha primeiro que seu músculo, é a maior verdade já dita.
2023-08-08 23:39:23
32
20.ysa
Isabella Liarth :
eu tô chocada 😳😳😳😳😳
2023-08-09 02:16:57
5
jenifermormul
Jenifer Mormul :
Mas no vídeo da a impressão de que seu tronco está muito inclinado pra frente, o que machuca a lombar…
2023-08-25 04:40:00
7
pamelamelo92
Pamela melo :
eu fico confusa aq nesse tiktok,vejo uns profissionais falando que não pode abrir as pernas assim no agachamento pq não é sumô e vejo outras pessoas..
2023-08-19 17:00:47
8
_jooseant
_jooseant :
Tem alguma diferença de ficar com os pés mais fechados no agachamento?
2023-08-08 16:03:23
5
gaby_marri_
gabyzinha :
amigassa da amplitude
2023-09-07 01:30:03
7
arizonatc
Guacamole :
Esse agachamento com as pernas mais abertas seria focado em glúteos ?
2023-08-07 23:19:52
11
taina73452
Taina :
fui fazer isso hoje sem muito peso, abaixei de mal jeito...nuuuu acabou meu treino, fui embora de tanta dor. Mais eu ainda vou conseguir.
2023-08-08 02:11:01
13
aliviacz_
Carize :
minha mente falha muito 😭😭
2023-09-21 02:42:29
20
maahferrero
MaahFerrero :
Perfeito agachamento bem executado é agachamento cotovelo batendo na coxa 😍
2023-08-08 19:58:56
4
nayraoliveirass
Nayra Oliveira :
Meu Deussssss perfeita
2023-08-08 01:24:55
3
kerolzona
kerol :
nossa, o agachamento de milhões, arrasou 👏👏
2023-08-13 12:56:18
3
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