michael.jk
Region: ID
Tuesday 08 August 2023 04:54:13 GMT
473948
47377
655
536
Music
Download
Comments
𝐲𝐧𝐬✪ :
anti² skip rest day mass🥰
2023-10-12 13:06:14
21
ryannn :
wo pake jadwal apk latihan rumahan🗿
2023-08-09 13:00:40
167
CALISTHENIC KID :
sama skip leg day bang gw dulu sering kaya gitu
2025-09-02 11:48:24
0
ramm :
cardio ape,maaf baru nak work out
2023-08-09 14:28:53
4
who am i :
cardio itu apa bang masih pemula bang 🗿
2023-09-04 08:22:42
74
wan.kalbu.💔 :
aku yg cuman tiap hari push up aja sama pul ap
2023-08-08 07:17:22
3
🇵🇸アンマル :
bang macam mana nak tengok lengan kita jadi besar
2023-08-08 14:51:51
2
Valzz?Apaci :
bang gw konsisten tapi latihan gerakannya masih banyak yg salah dan juga ad yang ga kerasa atau kerasa dikit dan juga set repsnya acak2an
2023-08-10 12:44:18
1
Why?? :
sory king jadwal saya seperti senin fokus otot dada selasa otot perut dan rabu tricep apakah jadwal seperti ini acak acakan king mohon dibalas
2023-08-13 13:21:29
2
kenzoo. :
kalau rest day ngga boleh ya misalnya angakt barbel 10 dua set
2025-01-15 10:17:43
1
nothing ditt :
gw yg wo ampe otot nyeri
2023-08-10 12:33:21
1
Andry_24 :
kesalahan workout pemula adalaah menginkan perubahan dalam 1 minggu
2023-08-13 11:36:13
33
rff :
bang kalo wo 6x seminggu gapapa kan bg?
2023-09-18 08:16:46
2
محمد بريان كوه :
jadwal workout acak² an itu saya 😁😁
2023-08-14 09:35:35
12
Iyenzxy05 :
lah gw kebanyakan cardio hadueh makasih info nya mas
2023-09-20 05:50:13
1
ບໍ່ແມ່ນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ𖣂 :
kebanyakan cardio tu kayak gimana sih?
2023-08-12 11:36:49
0
. :
bang mau nanya bersepeda tuh dikira cardio hak..soalnya gua masih pemula dan setiap ari gua bersepedaa kecuali rest day
2023-08-08 13:18:06
17
olel🪼 :
Bang😁
2023-08-08 09:22:24
2
Ayeemtired. 𝐂𝐊𝐏 :
Kalo hampir setiap hari cardio gmana king kerjaan gw tuh
2023-08-09 03:08:08
0
pi :
bang kalo tidur jm 11 bngn jm 6 itu bagus ga sih bang?
2023-08-10 15:51:44
1
AJIM :
gw wo angkat beban, kalau tujuan gua lose fat, bolehkah gw cardio setiap hari dan cardio semasa rest day?
2023-08-08 12:02:48
6
faisal★ :
pengen workout tapi kehalang sama sekolah
2023-08-10 08:21:00
0
2007. :
jam tdr normal jm brp?
2023-09-20 10:46:56
0
PESAN KHUSUS :
kalo GK ada jadwal workout bagaimana
2024-10-20 03:52:33
2
EMAN KHAN :
tahan nafas ketika push up
2023-08-15 07:03:12
1
To see more videos from user @michael..jk, please go to the Tikwm
homepage.
