@jeremie.kam: Ma preparation en pleine seche pour des competitions de musculation, le poids est bien haut je vous partage ou j’en suis aujourd’hui avant mes prochaines compet, toujours aussi constant sur la diete, le cardio, l’entraînement. J’ai hate de remonter sur scene et voir ma shape car jai bien progressé et pris du muscle ces dernieres semaines. Le plus gros reste a faire mais on va tout donner #gym #Fitness #muscu #musculation #competition