@cassiexmillz: Whos gonna tell him? #transgirl #tgirl

Cassie Millz
Cassie Millz
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 08 August 2023 16:30:02 GMT
38098
2547
70
13

Music

Download

Comments

markanthonyjame78
markanthonyjame78 :
absolutely stunning 🥰🥰
2023-08-10 10:18:41
7
welsh_ford
Welsh_F :
You're absolutely 🔥🔥🔥
2023-08-14 05:14:44
6
davedeckard605
Dave Deckard605 :
ur gorgeous 😍
2023-08-12 19:26:30
6
brianstevens383
big dog :
you are beautiful
2023-08-08 18:57:58
8
wadesmith2021
wadesmith2021 :
you are stunningly beautiful
2023-08-16 19:59:00
7
paultyson652
paultyson652 :
🥰🥰🥰🥰 gorgeous
2023-08-08 20:29:31
7
matttheplumber0
matttheplumber0 :
like the freckles
2023-08-08 16:40:41
7
userlnusoqzss7
userlnusoqzss7 :
🥰🥰🥰 very nice
2023-08-09 12:37:01
7
2tall_dave
2tall :
you are so pretty
2023-08-08 19:16:58
6
goddessparidise16
Goddess paradise16 :
absolutely stunning goddess 🥰🥰🥰
2023-08-11 05:26:40
6
polarbear65000p
polarbear65000p :
beautiful
2023-08-09 19:59:27
7
user25129442005551
user25129442005551 :
Wow gorgeous 🥰🥰🥰🥰
2023-08-17 09:01:10
6
kendallj2323
KendallJ2323 :
Beautiful! 😍
2023-08-09 12:43:06
6
buddykid34349
Buddy34349 :
Wow absolutely stunning 🥰
2023-08-08 22:58:26
9
deathdealer88
David Ryba :
Gorgeous
2023-08-11 03:07:31
5
bryanseenauth
Bryan Seenauth🇨🇦 :
Beautiful
2023-08-09 22:58:01
6
dom59554
dom :
superbe
2023-08-09 05:35:47
7
weekendgetaway
nonya :
super cute
2023-08-09 06:03:53
8
1234o670
1234o :
🥰🥰🥰🥰🥰
2023-08-10 16:31:46
6
hrafnsin
Hrafnsin :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2023-08-15 17:19:16
6
alberto.gb
Alberto :
🥰🥰
2023-08-13 15:17:38
6
paulaustinhubler98
Paul Austin Hubler :
💕💕💕💕
2023-08-08 22:02:00
7
benastien
Benastien :
🥰🥰🥰🥰🥰
2023-08-13 08:19:46
6
severiniriciuc8
severiniriciuc8 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2023-08-15 23:03:23
6
skita68
skita68 :
🤩😍🥰💘🌹
2023-08-09 21:24:40
4
To see more videos from user @cassiexmillz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

شرح عملي لطريقة التنفس من الحجاب الحاجز (Diaphragmatic Breathing)، وهي التقنية الأساسية لجعل الصوت: - أكثر قوة - أكثر ثبات - أكثر
شرح عملي لطريقة التنفس من الحجاب الحاجز (Diaphragmatic Breathing)، وهي التقنية الأساسية لجعل الصوت: - أكثر قوة - أكثر ثبات - أكثر "فخامة" (وخاصة في الإلقاء والخطابة) لماذا التنفس من الحجاب الحاجز مهم للصوت الفخم؟ - التنفس السطحي من الصدر = صوت ضعيف ومضغوط. - التنفس العميق من الحجاب الحاجز = صوت غني، رخيم، وواضح. - المذيعين، الخطباء، وحتى القادة… يستخدمونه باستمرار. ما هو الحجاب الحاجز؟ -هو عضلة كبيرة تشبه القبة، تقع بين الصدر والبطن. عندما تتنفس من الحجاب الحاجز: ١- تنزل الرئة لأسفل وتتوسع ٢- يدخل الهواء بعمق ٣- يرتفع البطن للخارج بدلا من الصدر خطوات التنفس الصحيح من الحجاب الحاجز 1- اجلس أو قف بوضعية مستقيمة: -استرخِ الكتفين. -الرأس بمحاذاة العمود الفقري. -لا ترفع صدرك ولا تجمد بطنك. 2- ضع يدك على بطنك (تحت القفص الصدري مباشرة) ويدك الأخرى على صدرك. - الهدف: تتأكد أن البطن فقط هو اللي يتحرك أثناء الشهيق، وليس الصدر. 3- خذ نفس عميق من الأنف لمدة 4 ثواني -تخيل الهواء يدخل ويملأ بطنك من الداخل. -يجب أن يدك على البطن ترتفع. -لا ترفع كتفك أو صدرك. 4- احبس النفس 2 ثانية (اختياري لتثبيت النفس) هذا يساعد في السيطرة على الزفير لاحقا. 5- أخرج النفس ببطء من الفم لمدة 6 ثواني وكأنك تطفئ شمعة بدون انفعال -حاول أن لا يهبط صدرك فجأة -كرر 5–10 مرات يوميا، وخاصة قبل التحدث. ومع الوقت ستتعود عضلاتك على هذا النمط الطبيعي كيف يساعد هذا في تحسين الصوت؟ -يعطيك هواء كافي لدعم الجمل الطويلة. -يجعل صوتك أكثر ثبات وهدوء وهيبة. -يقلل التوتر والارتجاف في الصوت. -يمنع الانقطاع أو التردد أثناء الحديث. تمرين تطبيقي يومي: 1. خذ نفس من الحجاب الحاجز. 2. أخرج النفس وأنت تقول جملة طويلة بصوت رخيم (مثلاً: "أنا أتكلم بثقة وهدوء"). 3. ركز على أن الصوت لا يرتفع ولا يرتجف. نصيحة اضافية: -تدرب على هذه الطريقة أثناء القراءة الجهرية -سجّل صوتك قبل وبعد… وستلاحظ الفرق في “فخامة الصوت”. #علم_النفس #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات

About