@dr.nourhan.arnous: عمرك جربت تعمل مشروب محفز المناعة أو ال ginger shots المكونات: ١ برتقالة ٣ ليمون ٢٠٠ جم جنزبيل طازج ١ حبة كركم طازجة رشة فلفل أسود نصف كوب ماء تخلط المكونات معاً ثم تصفى وتعبأ في زجاجات صغيرة.. الكمية تكفي ل ٦ زجاجات فوائد ال ginger shots: ١- محفز ومقوي للمناعة ٢- يساعد على الهضم ٣- مسكن الألم ومضاد للالتهابات ٤- يقلل سكر الدم ( لمرضى سكر نوع ثاني) ٥- يساعد في خسارة الوزن ٦- يقلل الكوليستيرول 🛑يفضل تجنبه للأشخاص اللي تعاني من حموضة في المعدة والجهاز الهضمي، الأشخاص اللي تتناول أدوية مضادة للتجلط أو معرضة لسيولة في الدم . #تغذية_صحية #تغذية_علاجية #تقوية_المناعة #gingershots