@kosehatan: Walau di rumah tapi bikin kalori makin turun! Lo harus coba HIIT/high intensity interval training. Walau 10 menit, manfaatnya bisa 2 kali lebih besar lho! Jangan lupa save biar ga ilang gitu aja 🤯 #HIIT #workoutsimple #workout #workoutathome #wo #olahraga #olahragadirumah #GayaHidupSehat #GayaHidupMurah #SEHATItumurah #kosehatan