@omestredagambiarra: Gambiarra do Dia (reforma do motor estacionário 13hp partida elétrica da nossa moto monstro) #tmj 😉✌️

O Mestre da Gambiarra
O Mestre da Gambiarra
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 13 August 2023 22:38:35 GMT
264332
5724
7
24

Music

Download

Comments

pedro.s2k
pedrinhoo :
motor a diesel?
2023-08-13 23:25:01
0
roque_extremo
roque_extremo :
projeto foda
2023-09-22 23:59:18
0
user8768317111980
ogro :
genio
2023-09-03 14:26:53
0
indra.23_
koby :
orang mana lu bang
2023-08-16 13:39:35
0
.igor.9
@igot_rybeiro :
colocasse uma turminha em kakak
2023-08-14 00:06:25
0
metro_royal.miran
MIRAN :
🤙😝
2023-09-03 19:15:16
0
To see more videos from user @omestredagambiarra, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@Coach Anissa دهون الافخاذ الخارجية دهون فعلا عنيدة و محتاجين نضغط الدهون هذه بزاوية ضيقة عشان تنضغط و تنحرق اسرع  و طبعا لما ندخل الباند على نوع هالحركات يصير في استنفار لهذه الدهون 😅لاننا حطيناها بمأزق شديد  اجباري انها تنضغط و تنحرق  فنوع هالتمارين نحتاجه جدا لحرق الدهون العنيدة بالجسد  طبعا لو عندك مشاكل بالركبة ممكن تحطي قطعة اسفنجية تحت الركبة او منشفة ليخف الضغط. ممكن كذلك نلعب الحركة بدون باند عشان نضبط التكنيك و الزاوية  و بعدين ندخل الباند عليها بكل هدوء  و كذلك لو انتي مبتدئة ابدي ب6 مرات فقط كتكرار و بعدها تدرجي بالعد الحركة تنفع لكل احد ، حتى الي ما عنده دهون عنيدة بالافخاذ ممكن انه يلعبها عشان يقوي الافخاذ الخارجية و يبني عضلات قوية هناك عشان بالمستقبل ما تتراكم الدهون و كذلك يقوي المؤخرة و عضلة TFL المليقة 😅، هذه العضلة حساسة جدا جدا بالجسم و مهم جدا تقويتها  و تقريبا السبب الاساسي لكتلة دهون بالافخاذ انه عضلة TFL ضعيفة 😔، راح اتكلم على تقوية هالعضلة بالمستقبل انتظروها👌 ⚠️طبعا لو عندك اي مشاكل بالافخاذ راجعي طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 و الان شاركوني هل تعاني من دهون عنيدة بالافخاذ ؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq  #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec
@Coach Anissa دهون الافخاذ الخارجية دهون فعلا عنيدة و محتاجين نضغط الدهون هذه بزاوية ضيقة عشان تنضغط و تنحرق اسرع و طبعا لما ندخل الباند على نوع هالحركات يصير في استنفار لهذه الدهون 😅لاننا حطيناها بمأزق شديد اجباري انها تنضغط و تنحرق فنوع هالتمارين نحتاجه جدا لحرق الدهون العنيدة بالجسد طبعا لو عندك مشاكل بالركبة ممكن تحطي قطعة اسفنجية تحت الركبة او منشفة ليخف الضغط. ممكن كذلك نلعب الحركة بدون باند عشان نضبط التكنيك و الزاوية و بعدين ندخل الباند عليها بكل هدوء و كذلك لو انتي مبتدئة ابدي ب6 مرات فقط كتكرار و بعدها تدرجي بالعد الحركة تنفع لكل احد ، حتى الي ما عنده دهون عنيدة بالافخاذ ممكن انه يلعبها عشان يقوي الافخاذ الخارجية و يبني عضلات قوية هناك عشان بالمستقبل ما تتراكم الدهون و كذلك يقوي المؤخرة و عضلة TFL المليقة 😅، هذه العضلة حساسة جدا جدا بالجسم و مهم جدا تقويتها و تقريبا السبب الاساسي لكتلة دهون بالافخاذ انه عضلة TFL ضعيفة 😔، راح اتكلم على تقوية هالعضلة بالمستقبل انتظروها👌 ⚠️طبعا لو عندك اي مشاكل بالافخاذ راجعي طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 و الان شاركوني هل تعاني من دهون عنيدة بالافخاذ ؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec

About