@7royalchef: Zero desperdício com a beterraba - Panqueca Vermelha, arroz com beterraba e farofa de cascas. ♻️💚 Mais um video da série na cozinha com @weare.planet Siga a @weare.planet e o @7royalchef 🙏🏼👊🏼 MODO DE PREPARO: Panquecas: Em um liquidificador adicione 400ml de água do cozimento da beterraba, 250g de farinha de grão de bico, sal à gosto e 2 colheres de azeite ou óleo de sua preferência. Bata tudo e modele as panquecas na frigideira. Arroz de beterraba: Refogue a couve e o tomate em uma panela com óleo, acrescente gengibre ralado, sal e o suco de uma laranja, leve 1 xícara de arroz à panela e deixe dourar bem, no liquidificador bata 2 beterrabas cozidas com uma xícara da água do cozimento das beterrabas. Leve esse purê à panela com o arroz e acrescente mais uma xicara de água fria, deixe cozinhar até o arroz ficar no ponto e não muito pastoso. Farofa de cascas: Pique bem pequeno e fino as cascas de beterraba, batata e banana. Refogue em uma panela com azeite de oliva, adicione o sal e a pimenta moída e refogue bem, acrescente a farinha de mandioca e deixe dourar, finalize com um pouco de salsinha. No vídeo minhas roupas são @weare.planet produzidas com material reciclado Nunca esqueça de visitar pequenas feiras orgânicas e fortalecer a agricultura familiar! O futuro é ancestral 👊🏼🥗💚 Quem é a @weare.planet Lutamos pelo nosso lar 🌍 e a moda se tornou nosso grito. Nossas coleções são sustentáveis e e materiais reciclados ♻️ e a nossa missão é levar educação ambienta sobre a fauna brasileira 🇧🇷 Ser sustentável é uma escolha, qual a sua? Imagens @5narrativasvisuais Direção de arte @empress_thaysa #sustentabilidade #ecologia #receitasveganas #plantas #pancs #organico #petfriendly #moda #eco #EcoFriendly #lojaonline #produtoecologico #sustentavel #vegana #vegano #veganismo #veganbrasil #panc #pancs #receitassaudaveis #sitio #veganportugal #plantbased #vegetariano #receitasvegetarianas

Royal Chef Fernando Jardim

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Tuesday 15 August 2023 14:22:02 GMT