@doctorarrietam: El estrés severo puede afectar seriamente nuestra epidermis, debilitándola rápidamente y aumentando el riesgo de infecciones y patógenos ambientales. Pero eso no es todo, también ralentiza la capacidad natural de la piel para sanar heridas, cicatrices y el acné. Aunque eliminar por completo el estrés puede ser difícil, es fundamental tomar medidas para contrarrestar su efecto en nuestra piel. Un primer paso importante es mantener la piel hidratada desde adentro, a través del consumo de agua, y utilizar productos que contengan ingredientes como zinc, sal y aceite de linaza. Estos ingredientes han demostrado su capacidad para mantener la piel hidratada, mejorar su resistencia y estimular la cicatrización de heridas. Además, los alimentos ricos en antioxidantes también pueden ser beneficiosos. Sin embargo, recordemos que abordar la reducción del estrés al identificar su origen siempre será la mejor opción. ¡Nutre tu piel y dale un respiro al estrés! 💧🌸 FUENTES: Datta HS, Mitra SK, Patwardhan B. Wound healing activity of topical application forms based on ayurveda. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:134378.  #cuidadodelapiel #estrés #salud #epidermis #acné

Sebastian Arrieta

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Wednesday 16 August 2023 23:54:54 GMT