@coachanissa369: @Coach Anissa لا شك أنّ مفهوم "سن اليأس" يحمل في طياته وزنًا كبيرًا من الألم والمرارة، حيث يُرتبط تلك الكلمة بمرحلة في حياة الإنسان تعبُر فيها عن الانخفاض التدريجي في النشاط الجسدي والعقلي، والاعتماد على الآخرين لتلبية الاحتياجات اليومية. إلا أنّه من الممكن تحويل هذا المفهوم الأليم إلى فرصة لبناء سنوات جديدة مليئة بالأمل والإيجابية. باستبدال مصطلح "سن اليأس" بـ"سن الأمل"، يمكن أن يحدث تحولًا عميقًا في تصوّرنا للمرحلة اللاحقة من الحياة. إنّ هذه الفترة تقدم للفرد فرصًا جديدة لاستكشاف هوايات جديدة، واكتشاف أهداف وأحلام لم تكن لديه الفرصة لتحقيقها خلال سنواته السابقة. تحول "سن الأمل" يعكس إرادة الفرد في تجاوز الصعوبات وتجربة مرحلة جديدة من النضوج والنمو الشخصي. بالنسبة للمشاعر المؤلمة المرتبطة بتلك المرحلة، يجب النظر إلى أنّ الشيخوخة هي مسار طبيعي في حياة الإنسان، وليس بالضرورة يجب أن تكون مرحلة حزينة. تعلّم قبول التغييرات التي تطرأ على الجسم والعقل قد يساعد في التخلص من مشاعر التجريح والحزن. من المهم الاهتمام بالصحة العقلية والجسدية، من خلال ممارسة الرياضة والتغذية الصحية والاستمتاع بأوقات الراحة. في الختام، يمكن أن يكون تغيير سن اليأس إلى سن الأمل فرصة للتجديد وإحداث تحول إيجابي في النظرة إلى الحياة. من خلال تجاوز المشاعر المؤلمة والتحديات، يمكن للفرد أن يستفيد من تلك المرحلة ليعيش حياة ممتلئة بالسعادة والإنجازات، ويُظهر أنّ الأمل يستمر حتى آخر لحظة في حياتنا و لن اتنازل عن مطالبتي جميع الجهات بتطبيق ذلك على أرض الواقع كحقيقة لا يمكن تجاوزها من اي طرف . و الان شاركيني هل مررتي بهذه المرحلة و كيف كانت؟ صفيها لنا ارجوكي لكي تصل القصة لاكبر عدد من سيدات العالم المقبلين على هذه الفترة ؟ و احبكم كوتش أنيسة💗 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC

Coach Anissa

Open In TikTok:

Region: CA

Thursday 17 August 2023 15:09:58 GMT