@hmood.saleh: طريقة أداء تمرين الديدليفت الروماني ( romanian deadlift ). النزول دائماً يكون عن طريقة الحوض و استطالة الفخذ الخلفي اقصى استطالة ممكنة. التمرين هذا أساسي للفخذ الخلفي. #ديدليفت #فخذ_خلفي #rdl @Hmood Saleh @Hmood Saleh

Hmood Saleh
Hmood Saleh
Open In TikTok:
Region: KW
Saturday 19 August 2023 15:02:38 GMT
191999
4575
82
826

Music

Download

Comments

xdoud9
Dalia🌀🥟⭐️ :
ايش الفرق بين الديدلفت و الديدلفت الروماني
2023-08-19 19:20:51
12
imam00033
Imam :
طيب انا العبها مع تمرين الظهر و سكواد يوم ارجل 🤕
2023-08-20 18:43:38
4
amanialkh7
Ak :
شنو الفرق بين الديدليفت الروماني والسومو؟
2023-08-19 18:29:08
0
s3zf1
saleh. :
هذا تمرين اسفل الظهر 🤔
2023-09-04 18:37:09
1
achoices1
A choices🥇 :
ممكن تمرين القود مورننج ؟ ليش احس فيه باسفل الظهر؟
2023-10-08 10:29:16
0
abdulrahman.2399
عجؤعكؤعكيحعيحغيغحييغحغخسغخسغكي :
يا كابتن انا في تمرين الصدر يكون عندي قدره على دفع الوزن ولكن احس ان في شيء يمنعني
2023-08-19 19:03:52
1
abbas.rogai
ABBAS :
مو لازم تطلع على اخير مشان اسفل ضهر ميخدم معاه وتخلي عضلات خلفية تحت ضغط لما تطلع على اخير يروح ضغط عليها
2023-08-23 15:00:03
0
wordpaint84
wordpaint84 :
مستحيل ألعبه خطير ع الجسم 😔
2025-02-13 22:18:18
0
tiiktokda
دانـه515 :
علمنا الsingle RDL بليز
2023-10-06 17:34:39
0
htghz2
H :
اقدر اسوي ثلاث تمارين مثلا للعضلة الوحدة؟
2023-08-23 21:34:00
1
ffindmeagain
E 🇱🇾 :
عادي اسويه وانا متكية ع الحيط؟
2023-10-08 20:54:03
0
rhrhtrrq9xu
الساطي :
كم طولك كوتش
2025-01-08 14:13:20
0
irr.m0
🎗 :
وش الافضل دامبل او بار؟
2025-01-15 14:04:28
0
__x739
__x739 :
وش فرقه عن تمرين good morning؟
2023-08-19 23:27:04
0
hhgsyggg
R :
طبيعي اني افقد التوازن وانا قاعدة ادف حوضي لورا؟ مرة ماعرفت له بسبة التوازن
2023-08-19 19:59:02
0
di_mo0
Didi Mo :
شكرًا على التوضيح
2023-08-19 15:11:11
1
m_f4
مثـنى :
عاشت ايدك❤️
2023-08-19 15:51:14
1
ali_alkaabi7
Ali alkaabi :
يعطيك العافيه كوتش
2023-08-21 16:50:29
2
93sarat
Sarah :
وقت ماتصعدون بعد ركزوا ان اكتافكم ماتساعدكم بالصعود التحكم كله من الحوض
2023-08-20 04:31:45
0
hussien_r._saleh
Hussien_saleh :
👌👌👌
2025-09-22 17:03:44
0
marioooo_b__
Achraf :
🙂
2025-09-12 16:11:38
0
To see more videos from user @hmood.saleh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About