@bayronpersonal: 🚨Como melhorar seu movimento no exercicio Panturrilhas Sentado! ❌ Movimento curto de flexão dos calcanhares. ✅ Movimento completo dos pés ( Flexão e extensao dos calcanhares). ❗️Guarde essas dicas para seu proximo. #treino #treinodepanturrilhas #panturrilha #academia #dicadetreino #certoeerrado #Fitness #emagrecimento #musculação #personaltrainer #exercicio

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jtn_472
J472 :
🙃
2025-10-16 23:05:15
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