@thitgalachanh356828: #Master2023byTikTok #huongdamclothing

Hương Đàm Gymer 🍑

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Tuesday 22 August 2023 02:57:14 GMT

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Ответ пользователю @tpeckoed #ответынавопросы #рабочиемоменты #автосервис #автомобиль #авто #opel #astra

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⏬¿Sabes por qué escuchas música cuando tienes que hacer una tarea?⏬ A esto se le llama estímulo instigador y da una orden al cerebro para hacer una tarea que conocemos sin necesidad de pensar en ella, por lo que nos protege del aburrimiento y de la procrastinación. Te lo explico: Algunos estímulos despiertan en nosotros una respuesta automática a nivel físico, psicólogico o emocional. Por eso al escuchar música mientras limpiamos silenciamos esa voz interior que nos dice: qué aburrimiento, no quiero hacerlo… Esto es porque al percibirlo, nuestro cerebro lo procesa por nuestro sistema sensorial, compuesto por el tálamo y la amígdala cerebral, y lo conecta con las emociones y hábitos, es decir, sin pensarlo nos da una respuesta automática y rápida. Puede ser la música rápida que nos ponemos para hacer las tareas de la casa, el olor a café que nos despierta por la mañana, mirar el móvil cuando suena una notificación o escuchar música relajante cuando tenemos que memorizar. Aprender a controlarlos y modularlos es muy importante para establecer rutinas saludables y abandonar hábitos automáticos que destruyen nuestra rutina. Y tú, ¿Qué estímulos instigadores usas? #psicologia #saludmental #psiquiatria #datoscuriosos #estimulo #aprenderpsicologia #aprendeconinstagram

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