@shouanchang: 堅果=好油=健康嗎? 或許適得其反喔! 慈濟醫院曾經建議要吃堅果一天只能吃5顆 你真的有辦法只吃5顆⋯ 常常安慰自己這個是健康的所以可以多吃 其實就是吃進來很多熱量 真的要非常小心 #健康瘦身 #14天奔瘦計劃 #棕色脂肪 #營養品咨詢 #nuskin #nutrition

張守安醫師
張守安醫師
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Thursday 24 August 2023 17:40:21 GMT
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Comments

ya1968
華 :
我每天吃很多帶殼的花生⋯⋯請問:身體會嚴重發炎嗎?謝謝🙏
2023-10-02 15:12:25
1
userjno8w48brk
西莎 :
請問吃酪梨好嗎?
2023-08-25 16:10:38
1
chia46594
chia :
不能多吃,只能適量吃
2023-08-26 08:35:49
3
isaiah58178823
愛吃棠🦁婕翎♡♥ :
我昨天才去買一桶🙄
2023-09-23 09:21:13
1
jill_tsai
小仙女✨ :
吃太多肝硬化
2023-08-25 15:50:47
1
qc050123
陳陳 :
一天只吃8顆
2023-11-05 11:30:35
0
shine31420000
Toyota0426 :
😳😳😳
2023-10-29 06:22:36
1
user1111888888888888
👑💎𝓬𝓪𝓽𝓱𝓮𝓻𝓲𝓷𝓮瑄瑄健康管理師 :
👍👍
2023-10-13 15:40:21
1
ren.guo
RENGUO :
真的別吃太多 吃太多臉上會長疔子🙄
2023-08-26 16:00:23
2
barry19930817
barry19930817 :
偶然刷到醫生,醫生很多觀念都打臉很多其他醫生,很勇敢也很專業
2023-11-14 02:24:15
1
rpcluwhrsq6
Rebeccaho :
難怪一直減不了肥
2023-11-01 02:15:37
1
doreen091386
Dida :
難怪多吃個幾把份量,這陣子體重直直升。終於有人證實了。我還拿它來擋餓呢!😭
2023-10-12 10:54:41
1
show1.234
Free自由 :
美國推廣原形食物植物無油膳食的資深心臟科醫生Caldwell Esselstyn說,他為了讓病人早日逆轉心血管疾病,嚴格要求病人勿吃堅果、酪梨……,甚至不願開小門允許他們吃少許堅果解饞,以免病人擴大解釋,以為醫生允許他們吃堅果等物。🥰🥰🥰
2023-09-08 09:58:03
1
samkuo0225
KUO :
為什麼不直接說一天只能吃十顆堅果就好?
2023-08-27 15:31:05
1
hs_0017
usergreatest :
冷壓初榨橄欖油+堅果+葵花子。
2023-08-31 13:42:16
0
1965_11_11
廣角鏡 :
誰說要多吃才健康?
2023-08-26 14:31:26
2
user6eibr8ootz
9999 :
南瓜子也是不能多吃嗎
2023-11-09 15:45:20
1
wing8614
哥哥 :
謝分享
2023-12-20 08:26:29
0
user9810845028078
user9810845028078 :
難怪吃花生傷口會發嚴
2023-11-17 00:41:31
0
userfqdkhwpl7d
無耳卯 :
根據攝取過多 什麼食物都一樣吧
2023-11-01 07:50:46
0
31269401953
Tiktoker :
這個不好、那個不好!台灣立委最厲害👍!
2023-10-31 11:07:13
0
yg_wedding1491
YG WEDDING1491 :
😳😳😳😳😳原來
2023-08-29 04:49:01
0
lucci_trader
反差Lucci :
没有逻辑
2023-08-28 12:52:48
0
heidi_0608
Heidi :
😱😱😱
2023-08-27 15:06:18
0
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