@rehafitness: Cały trening, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy 💪 Ćwiczenie 9 WYKONAJ NA DRUGĄ NOGĘ! Mój błąd 🤝❤️ Ćwicz równocześnie ze mną. Całość powtórz 3 RAZY 🔥 Ps. Kluczowa w redukcji masy ciała jest dieta. #spalanie #chudnij #schudnij #zdrowykregoslup #kregoslup #fizjoterapia #rehabilitacja #Fitness #aerobic #zdrowie #cwiczenia #autoterapia #trening #bol

Julia Żurawska
Julia Żurawska
Open In TikTok:
Region: PL
Friday 25 August 2023 18:16:19 GMT
2137985
41886
271
11374

Music

Download

Comments

iwek292
Iwek :
🤗Brakowało mi ćwiczen na odchudzanie polecanych przez fizjoterapeutę, gdyż mam problemy z kręgosłupem.. przepukliny w odcinku szyjnym i lędźwiowym...
2024-02-29 16:19:12
3
agnieszkamalinow81
aga.agnietka.🤭🦋 :
czy potrzeba robić te ćwiczenia w butach?
2023-08-25 23:48:31
21
svetlananejtkova
svetluska :
super🥰
2023-11-22 08:59:43
2
dy38rvh9byu1
dy38rvh9byu1 :
Super 💃
2023-08-25 18:35:41
7
mirabgrose
MiraBGRose :
thank you 😊
2023-08-27 09:27:48
9
renatkaaaaaaaa123
renatkaaaaaaaa123 :
Super 🥰
2023-08-25 20:36:21
8
dy4cqz2ny3wy
ONA i ja :
Super 🥰
2023-09-14 09:32:55
3
iwonarogers
Iwona Rogers :
super
2023-08-26 19:26:07
7
malanihemachandra7
Malanihemachandra Hemachandra :
🥰🥰🥰🥰
2023-11-05 11:22:49
1
abithedoggo
AbiTheDoggo :
oglądam już 6 raz i nie zmęczyłam się jeszcze 😎🤩
2023-08-26 10:35:03
118
buldusiowy
buldusiowy :
czyli jak będę to robił i jadł za 3 to dalej będę spalał?
2023-08-27 21:51:39
2
ela_elizabeth_
𝕭𝖆𝖇𝖈𝖎𝖆 𝕰𝖑𝖆 :
Bardzo żałuję, że nie mogę ćwiczyć tego. Mam opuchnięte stopy... 🥺
2023-08-28 03:45:05
5
kasiula8888
Kasia :
Ile powtórzeń??
2023-08-27 10:57:44
5
enoaenoaenoa
EnOA :
Super, podobają mi się i chętnie wypróbuję, ale mam pytanie: dlaczego ćw. 8 i 9 są identyczne? Tzn na tą samą nogę...
2023-08-26 17:06:44
5
edytaskurzynska
edytaskurzynska :
Dziś z panią ćwiczyłam super😁
2023-10-30 06:55:01
2
ewaskoczynska
Ewa Skoczyńska :
😂😂😂😂napewno taki wykop zrobię yhy.
2023-08-29 20:21:33
8
paulinagorska11
Paulina Górska :
A czy to nie są jakieś kroki do zumby? 😊 fajnie to wygląda w połączeniu z tą melodia 👌😁
2023-08-26 10:13:42
5
papiczkie23
Papi :
czy mogę prosić o tytuł piosenki?😁
2023-08-30 15:06:40
4
kasiabasia1231
Kasia :
A trzeba ćwiczyć czy wystarczy obejrzeć?
2023-08-26 08:22:29
4
sylwianosal2326
sylwianosal2326 :
jestem tydzień po operacji kręgosłupa szyjnego (3 implanty)ale jak tylko będę mogła to zaczynam twoje treningi powolutku, muszę 10 kg zrzucić
2023-08-29 14:54:03
12
jolanta.1967
Jolanta.1967 :
🥰🥰Mam pytanie jestem po udarze i mam niedowład prawostronny czy znalazłbyś jakieś ćwiczenia dla mnie na spalanie tkanki tłuszczowej z góry dziękuję.
2023-08-28 19:36:08
10
patrycjamuszyska6
patusia5678 :
o przyda mi sie takie ćwiczenia🥰
2023-09-14 09:49:08
3
innajaaaaa
ꨄ Inna Ja ꨄ :
Kolejna rzecz zapisana do zrobienia nigdy 😂😏
2023-09-04 09:21:00
2
adrianagromska
💜⚡️🫦🇵🇱ADA🇩🇪🎀⚡️💜 :
a coś po złamaniu piszczela od nie dawna chodzę bez kul pół roku leżenia i chce zgubić co przybyło
2023-08-27 08:29:32
3
bozena219
bozena 219 :
ja schudłam 15 kilo może trochę więcej bez żadnej diety i ćwiczeń każdy mnie się pyta co zrobiłam ja mówi nic
2023-08-26 15:12:44
2
To see more videos from user @rehafitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About