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@thatboydrew22_: YT-thatboydrew22‼️#GenshinImpact34 #GetCrackin #AXERatioChallenge

Thatboydrew22
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Region: US
Sunday 27 August 2023 18:22:24 GMT
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Comments

ryan.tabukum
Rya.T :
F 😭😭
2024-08-30 04:07:49
0
thatboydrew22_
Thatboydrew22 :
😂
2023-08-27 18:22:32
0
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📝短期間で痩せる方法について 　🍮「短期集中痩せ」は何かイベントに向けて痩せる方法です。ですので、そのイベントが終わったら元に戻すことが前提です。私はこれから先も細い体でいたいためそのための方法を日々発信していますが、ダイエットをしている人たちの中には「特定の日だけ痩せたい」という方も実は多くいらっしゃいます。コンテストや結婚式が終わったらまた元の体型で過ごそうという考えです。それも価値観です。 　🍬このように何か目標に向けて短期で痩せてイベントを迎え、数週間、数ヶ月など短期間だけその体型を維持したいという需要は多いです。「1ヶ月で痩せる」「3ヶ月で-〇〇kg」「夏に向けて痩せる」などのダイエット法が人気なのはその理由です。 　🥧むくみとりを目的とした塩抜きや、外食なし、鶏むねとブロッコリーと少しの玄米だけで過ごすなどなかなかストイックな方法ではありますが、目標に向けて短期集中でできるところが良いところです。 　🍦私は何かイベントに向けてダイエットをしているわけではないので、このような短期(間)痩せを実践する予定はありませんが、それでも個人的な感想としては、まずは痩せることは一つの「成功体験」なので良いことだなと思います。たとえリバウンドしても「自分はできる」「またいつでも痩せられる」という気持ちはダイエットとの適切な距離感が保てる良い精神状態です。ダイエットなど、辛ければ別に辞めて良いのです。 　🎂先日Xで「過去に整形番組で整形した人の顔が、皆元の顔に戻っている」という投稿写真を見ました。確かに、何千万円かけて整形した顔も見事に元に戻っていました。人の体の、元に戻ろうとする力はすごい。整形した「顔」ですら戻りますから、日々の管理が必要な「体型」なんてすぐに戻ります。メスを入れた顔は数年もちますが、無理して痩せた体型は数ヶ月で戻ります。なのでずっと痩せた身体でいたい場合は、生活習慣はもちろん、体型も徐々に慣らしながら時間をかけて痩せていく方がよさそうです。 #短期集中ダイエット #ダイエット #脚痩せ #痩せたい #痩せたいけど食べたい #お腹痩せ #ダイエット記録 #ダイエット生活 #足痩せ
📝短期間で痩せる方法について 　🍮「短期集中痩せ」は何かイベントに向けて痩せる方法です。ですので、そのイベントが終わったら元に戻すことが前提です。私はこれから先も細い体でいたいためそのための方法を日々発信していますが、ダイエットをしている人たちの中には「特定の日だけ痩せたい」という方も実は多くいらっしゃいます。コンテストや結婚式が終わったらまた元の体型で過ごそうという考えです。それも価値観です。 　🍬このように何か目標に向けて短期で痩せてイベントを迎え、数週間、数ヶ月など短期間だけその体型を維持したいという需要は多いです。「1ヶ月で痩せる」「3ヶ月で-〇〇kg」「夏に向けて痩せる」などのダイエット法が人気なのはその理由です。 　🥧むくみとりを目的とした塩抜きや、外食なし、鶏むねとブロッコリーと少しの玄米だけで過ごすなどなかなかストイックな方法ではありますが、目標に向けて短期集中でできるところが良いところです。 　🍦私は何かイベントに向けてダイエットをしているわけではないので、このような短期(間)痩せを実践する予定はありませんが、それでも個人的な感想としては、まずは痩せることは一つの「成功体験」なので良いことだなと思います。たとえリバウンドしても「自分はできる」「またいつでも痩せられる」という気持ちはダイエットとの適切な距離感が保てる良い精神状態です。ダイエットなど、辛ければ別に辞めて良いのです。 　🎂先日Xで「過去に整形番組で整形した人の顔が、皆元の顔に戻っている」という投稿写真を見ました。確かに、何千万円かけて整形した顔も見事に元に戻っていました。人の体の、元に戻ろうとする力はすごい。整形した「顔」ですら戻りますから、日々の管理が必要な「体型」なんてすぐに戻ります。メスを入れた顔は数年もちますが、無理して痩せた体型は数ヶ月で戻ります。なのでずっと痩せた身体でいたい場合は、生活習慣はもちろん、体型も徐々に慣らしながら時間をかけて痩せていく方がよさそうです。 #短期集中ダイエット #ダイエット #脚痩せ #痩せたい #痩せたいけど食べたい #お腹痩せ #ダイエット記録 #ダイエット生活 #足痩せ
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