@bourr_: CHEESECAKE OREO Hyperprotéinés parfaits si tu veux pas ruiner ta diète tout en kiffant les OREO 🤪 🍰  🍰 INGRÉDIENTS (8 cheese cakes) 🍰  - 1 scoop de Whey - 6 OREOS originals 🍪 - 150g de carré frais 0% - 120g de petits suisses (ou SKYR) - 50g de beurre de cacahuète 🥜 - 2 blancs d’oeufs 🥚 - 1 banane 🍌 ⚠️ Pour 1 cheese cake (14 balls au total) ⚠️ → 72kcal / 12g prot / 6g glucides / 1g lipides ⏱️ Cuisson des chees cakes : 20min au four à 200°c #Diet #seche #prisedemasse #protein #GymTok #healthyreceipe #musculation #recettefacile #recetterapide #recettehealthy #gomuscu #gymrat #pancakesrecipe #fitfood #easyreceipe #healthycooking #comfortfood #foodtiktok #yum #yummyfood #cooking #myfavoriterecipe #cheesecake #oreo

Quentin bourreau
Quentin bourreau
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Sunday 27 August 2023 18:38:33 GMT
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Comments

mathis_7_
M’✞ :
Mais moi je voulais le cremaouch
2023-08-27 22:25:19
13
thomaspcr
T*O*A*_P*R :
ça a l'air incroyable ça va essayer ça cette semaine ! tu met qu'elle goût pour la whey ?
2023-08-27 19:39:03
3
jln.cmb
𝓙𝓾𝓵𝓲𝓮𝓷 :
Les oreo meilleurs biscuits
2023-08-27 19:11:55
2
leplusbgdu34
Ggg :
C’est quoi le goût de ta whey que tu met dans toutes tes recettes ? Nature (sans goût)
2023-08-29 21:28:28
2
cestquoicepoulet
pierre feuille 👭 :
comment vous faites pour bouffer un petit suisse sans choper le papier autour 😂
2023-08-27 18:52:52
1
cam_svs
🥷 :
Est on peut remplacer par quoi la banane ?
2023-08-27 18:57:04
1
mehdid3140
Mehdi D 31 :
Salut quentin, en sèche c’est pas trop calorique ?
2023-08-28 13:27:48
0
mikameha68
Mickaël Magnin :
euh..... dans la description tu parles de beurre de cacahuètes ?
2023-09-13 12:04:14
0
oliben17
Olivier EPherson :
Super tes recettes tu penses que c’est bien de voir un dieteticien?
2023-08-30 11:06:59
0
mi.sfits_
Misfits :
C'est quoi la whey basique à prendre quand on commence ? il en existe 56 000 j'suis perdue 😭
2023-08-29 13:33:04
0
patisseriecylia
Patisseriecylia👩🏼‍🍳🩷 :
oh c'est une bonne idée 😁
2023-08-28 00:23:48
1
mathochee
Mathilde :
Par quoi remplacer la whey ? Car ça doit changer la texture si on n’en met pas non ?
2023-09-02 10:27:06
0
alexyeufjdje
alex :
dans la description il y a du beurre de cacahuète mais pas dans la vidéo, il faut en mettre ou pas ducoup ?
2023-09-03 09:35:45
0
maryan2155
LE M :
on peut remplacer le carré frais par quoi ?
2023-09-03 10:19:40
0
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