An Nguyen Fitness
Region: VN
Wednesday 30 August 2023 05:00:00 GMT
4343631
239298
1357
6190
Music
Download
Comments
trang :
eeee trc t cũng nhịn bữa tối á, xong nó còn chả giảm tí nào cân , t xem xong của anh này, t ăn đủ 3 bữa vẫn giảm cân bình thường, bữa nào cũng đầy đủ rau thịt ( đương nhiên là có protein r) đủ cả, còn được ăn vặt, miễn ở trong thâm hụt calo là được :000
2025-04-07 16:15:31
69
TGH :
em chơi cầu lông và đạp xe đc ko ạ
2023-08-30 10:18:23
932
hung_tung_tung :
có cách nào giúp tăng cơ giảm mỡ k mn
2024-05-21 10:06:00
18
puie (taylor’s version)‧⁺◟✦⸝⸝ :
mình làm y hệt v và giảm dc nha mn=)))) từ 53kg còn 47kg
2023-09-02 06:33:03
61
User. :
Nhảy dây có giúp giảm mỡ bụng k ạ
2023-09-21 17:11:52
35
trumminecraft:) :
ăn mãi ko béo😅
2023-08-30 13:47:01
1
Dinh Manh :
toi bị mỡ toàn thân k nhiều nhưng mỡ mặt thì khá nhiều, làm sao cho ít mỡ mặt mà vẫn hạn chế tập thể dục nhỉ
2023-08-30 08:12:04
1
Ờ OK! :
chỗ này là 2kg vậy chắc bụng mình đang còn tầm 3-4 lạng mỡ😭
2023-09-01 00:09:33
26
Mai anh vui vẻ :
Bạn này nói chuẩn . Phải ăn đủ dinh dưỡng , đúng bữa , ko ăn đêm . Tập luyện vừa phải chắc chắn giảm mỡ .
2023-08-31 04:56:43
7
td🫥 :
thế a có phải chuyên gia tóp tóp ko
2023-08-31 11:49:56
5
Ân cần :
Em là học sinh cấp hai mà muốn giảm cân thì phải làm gì hả anh :)))
2023-08-30 06:15:57
4
buibichngocth(NgocBBiE) :
nghe thấy 2lit mỗi ngày là sai rồi đấy, tùy cơ thể và phải có tư vấn bsi chuyên khoa, ng nào có bệnh mà uống nc nhìu tăng gánh nặng cho thận
2023-08-31 20:20:03
5
QTuung :
nhờ anh mà em có 4 múi:)👍
2023-08-31 07:35:18
3
Bich Nguyen :
Ai mỡ bụng ăn xong thử đứng 10 hoặc hơn 10 phút càng tốt thử 1 tuần là thấy bụng nhỏ lại như mình , vui v
2023-09-04 18:27:53
7
Na Na :
Có cách nào giảm mỡ nhưng kh bị giảm v1 kh a 🥲 e sụt giảm v1 xong ăn lại thì lại bị mỡ
2023-08-31 05:42:03
5
tôi là hiếu :
Ko
2023-08-30 12:28:12
1
thinhnguyenduc122 :
K giảm đc đâu ăn nhiều thì phải tập nhiều mới tiêu đc.t đang giảm cân cứ hôm nào ăn nhiều hsau phải lên gần 1kg.61kg ăn bữa cỗ hsau lên 62kg
2023-08-30 15:56:04
4
iamjasmine:> :
Làm theo thì đảm bảo tui tăng cân:))))))
2023-09-01 13:15:17
11
Payne :
tôi đã làm theo 1 ngày và đã tăng kí rưỡi
2023-09-01 08:26:49
3
giaphong :
Ăn tùm lum vẫn gầy:)))
2023-08-30 14:00:44
4
🤥 :
đá bóng được không a
2023-08-30 11:23:47
1
Bun ❤️🩹 :
đạp xe thì sao b?
2023-09-07 09:36:31
4
Hữu Trường :
E chạy bộ cả sáng cả tối luôn có ổn ko a
2023-09-01 06:44:02
2
yếu nhất tiktok(NĐH) :
anh ơi muốn giữ cơ thì nên ăn bao nhiêu gram protein/1kg trọng lượng cơ thể vậy ạ 😢
2023-08-30 07:47:56
1
Ngọc Huê :
Mình Tập erobic sáng tối. Công nhận là gọn ng hẳn
2023-08-31 03:00:24
2
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm
homepage.
