pump aumenta a ativação muscular, isso n gera hipertrofia?
2023-08-30 20:48:54
1
shhhh :
Samuel aomossando na hora do aomosso? essa é nova
2023-08-30 14:38:20
3
macs real mano :
na real são 6 anos
2023-08-30 14:39:07
1
Sommelier de Kaifuku 🥵🥶 :
Só se importa com pump quem é frango
2023-08-30 14:36:39
1
F_brasil📈📴 :
Pump é so o sangue circulando em maior quantidade no músculo, dps de uns 10-30 minutos esse pump acaba e volta ao normal. logo,
Pump ≠ Hipertrofia.
2024-12-10 14:53:10
0
yhx :
vou hoje fazer o treino do renato cariri 90 reps na extensora pra ganhar meu pump ✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
2023-08-30 17:39:34
1
Dan Favacho 🦍 :
KKKKKKKKKKKKKKKKKkkkkkkkkkkkk ele meteu essa sem citar nenhum estudo mesmo?
2023-08-30 14:33:49
4
trolles :
só treinem
2023-09-12 18:58:15
1
Ricardo schlomer :
gênio kkkkkkkkk
2023-08-30 14:36:44
1
rhuanws_ :
eu tava em dúvida, pq exemplo no meu treino de biceps no começo sinto o pump, mas com o passar de e n sinto o msm pump como antes, mas eu priorizo a tensão mecânica
2024-03-21 19:52:37
0
Lucas :
@Mateus Albano
2023-11-20 07:00:42
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Anakyn Skywalker :
mas se tem aumento na ativação muscular, não tem aumento na hipertrofia? o.O
meio confuso
2023-10-31 17:42:16
0
Rafael Andrade :
como faço pra treinar sem dar pump então???
2023-09-21 18:58:39
0
Rian🙇 :
6 anos mano
2023-09-11 00:22:18
0
Refance :
ficou confuso se o Pump tem estímulo de vascularização isso iria promover hipertrofia o corte mostrado aparentemente negaria o efeito do dano químico
2023-09-10 03:22:28
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Douglas Valentim :
"se atualize" usando uma ideia de décadas atrás
2023-08-31 20:11:51
0
Vinicius :
seguidor médio do fabin😂
2023-08-31 17:16:10
0
❔❗️ :
Relationship Between Muscle Swelling and Hypertrophy Induced by Resistance Training
NÃO QUERENDO DUVIDAR, MAS DE UMA OLHADA NESSE ESTUDO DE 2020.
2023-08-31 02:37:13
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