@painfreeu: Sliter du med sår hals? Prøv pinsett grepet. Ta tak i den skrå halsmuskelen og vri. PS! Kan være litt vondt når du kniper. Start forsiktig, du skal få godt tak i muskelen. Kjenn at du har tak i en "streng", så vrir du. Lik og del hvis det hjalp deg. #sårhals #halsbetennelse #syk #selvbehandling #smertefri #lymfebehandling