@canecorsoseth.oficial: Un truco para aliviar la ansiedad y los ataques de pánico: El uso de hielo y agua, la técnica consiste en sumergir la cara en un recipiente con agua y hielo a muy baja temperatura. Las razones por las que meter tu cara en agua con pequeños cubos de hielo es buena idea: 1. Ayuda a bajar la taquicardia en un ataque de ansiedad 2. Ayuda a la piel a verse mejor #canecorsoseth #saludmental #ansiedad #saludemocional #saludemocionalymental