@fruehlingszwiebel_: Meal Prep Salat 🤩 ✅ Kritharaki Salat für die Arbeit ➡️ Wir brauchen 75g Skyr 5ml Olivenöl Petersilie, Zitronensaft , Salz, Pfeffer 130g Gurke 100g Tomate etwas rote Zwiebeln 40g Kritharaki Nudeln (rohes Gewicht) 20g Feta light 115g Hähnchenbrust Filet 5ml Öl zum Anbraten 🟠 Alles in der Reihenfolge wie im Video in ein Glas schichten. 🟠 Gewürzt habe ich das Hähnchen mit einer Taco Gewürz Mischung. 🟠Tipp für mehr Geschmack: Cemiger Natur Skyr. Hat ein paar Kalorien mehr (ca 100 auf 100g) liefert aber auch sehr viel mehr Geschmack. Hab ich hier im Video verwendet. ➡️ Nährwerte (für alles, ist eine Portion) 493 kcal 16g Fett 39g KH 44g Protein Eure Stef 🫶 #nudelsalat #mealprep #rezeptezumabnehmen #Mittagspause #salat #salad #büroessen #kalorienarm #abnehmen #kritharikisalat #salatrezepte #weightloss #mealideas

Frühlingszwiebel
Frühlingszwiebel
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Friday 01 September 2023 07:43:22 GMT
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Comments

euremutta
Eure Mutter :
Wat für Nudeln? 😳
2023-09-03 09:48:42
69
neinichschlafenicht
PattSche :
Wäre schön wenn man mehr Infos bekommt als den Eiweißgehalt.
2023-09-05 08:35:06
17
mell_bell_02
Mell-Bell :
sind die Zutatenangaben für eine Portion? Wäre cool, wenn das vielleicht oben vermerkt wäre
2023-09-03 09:53:49
13
sa.be76
Sandra 🙃 :
Gibts eine Skyr Alternative? 🙄
2023-09-03 16:36:57
14
nettchen2680
Nettchen26 :
sieht sehr lecker aus. Welche Größe (ml) hat die Dose?
2023-09-02 13:41:32
9
sonnenscheinsilke
SilkeSonne :
wie lange hält sich das im Kühlschrank
2023-09-02 15:50:10
9
watt1966
Watt 1966 :
Wo bekommt man den die Nudeln gekauft bitte?
2023-09-01 20:56:47
8
kathis.calories
Kathi :
YummYumm 🥰🥰💚 wo hast du denn diese coole Dose her meine Liebe? Die hat ja die perfekte Größe fürs Büro 🤓
2023-09-01 16:07:33
6
i.am.nikki
i.am.nikki :
Super Idee ❤️❤️❤️
2023-09-03 13:03:11
8
__sashasworld__
💜Sasha_dieechte💜 :
uuuhhhh das muss ich auch ausprobieren 😍
2023-09-02 19:49:53
10
lexilein9822
Lexi :
Super, bekommt mein Mann direkt morgen. 🥰hab sogar alles daheim 🥰
2023-09-05 16:39:09
9
user7208196882618
Isabella :
War super lecker 😋 hab mir in den Skyr noch eine kleine Knoblauchzehe gepresst ☺️👌🏼
2023-09-06 12:05:19
7
rwssert
RWssert :
Sieht voll lecker aus
2023-09-02 08:32:31
6
majajenny1
🌿jenny🌿 :
schaut sehr lecker aus
2023-09-01 08:13:50
6
ffm528er
FFM528er :
coole Idee, leicht und sattmachend 👍🏼
2023-09-03 06:22:25
7
dorismeyer2107
dorismeyer2107 :
Klasse Idee 💡
2023-09-01 08:52:56
8
magdebuerger
magdebuerger :
Nette Vorspeise :)
2023-09-06 21:10:32
5
cananberhane
Canan :
Super lecker und voll das süße Lächeln einfach
2023-09-01 10:14:44
7
erich27
Erich 👋☕🌹Fischstäbchen 🌹☕👋 :
SIEHT ECHT LECKER AUS ABER ICH HABE KEINE ZEIT MICH IN DIE KÜCHE ZU STELLEN MUß SCHON FERTIG SEIN
2023-09-04 05:38:47
11
airbusa86
AIRBUS86 :
woher hast denn das Gefäß?
2023-09-01 14:37:30
8
babell467
Babell :
Wo stecken die ganzen 44g Eiweiß??
2026-05-02 22:14:42
2
birgitbibi1
Bibi :
Danke 😘
2023-09-06 16:28:03
4
pascigeo
Pasci_geo🎀🇬🇷 :
Kritaraki 😂😂😂😂kann nicht mehr
2023-09-07 13:08:15
3
luisa.hahnl
Luisa✈️ :
Tipps für Frühstück?🥰
2023-09-06 19:01:23
3
amy.bkh.katze
amy.bkh.katze :
Kocht man die Nudeln vorher wie normale Nudeln ?
2023-09-07 15:16:09
2
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