@ely.saria: mr. perfectly fine 2:00 - 2:14

saria (sa-ra-ya)
saria (sa-ra-ya)
Open In TikTok:
Region: PH
Friday 01 September 2023 12:40:45 GMT
1210410
165986
465
13696

Music

Download

Comments

cryoprecipitate
AltTab :
when I found out about everything I just became quiet because I was so defeated that I can't even react
2023-09-13 05:00:55
949
wixie_bel
❤︎𝚎𝚕𝚢𝚢 :
the feeling of betrayal
2023-09-02 07:50:29
1277
lindxeyy_
linds🎀 :
i found about it and he didn’t bother explaining nor apologizing
2023-09-16 19:57:37
495
jiminjoo_
elxze :
A BIG BIG "WHY?"
2023-09-02 12:44:24
77
aejlne
A. :
cheer up darling!! you're so pretty and you deserve better. 😚🤍
2023-09-01 12:51:20
75
ki.anamarie
Ki🖤 :
There’s always another. Or many. It’s not even physical. It’s when t
2023-09-23 19:30:36
52
calmyourthought._.o
🪼 :
he's hitting me, then I tried to stalk his social media and his gaming account, then I found out na dalawa pala kami. haha
2023-09-19 18:22:14
8
chotsnj_
patch :
(1) never told him that i know he’s talking to other girls behind my back. I want him to hate me so so bad to the point where he’s gonna bad mouth me to other people. I want him to think that i left-
2023-12-29 08:43:38
2
wonieee_yoiii
injanggg :
it happens again and again.
2023-09-03 00:53:15
58
shilohmanahan
shiloh jayraf :
sending u hugs
2023-09-02 16:40:14
7
dadamazing_
Jame_LPT :
Cheer up girl!✨ You are worthy!✨ You deserve happiness✨
2023-09-08 11:21:14
16
ksharisse5
kez 🪩✨💋 :
love figuring things out for myself, wdym u weren’t gonna tell me
2023-10-05 20:34:14
4
paulina..padilla
pau pau🤍 :
The feeling of not feeling like enough and not feeling like ur worth anything :(
2023-09-22 05:51:55
16
jiannecunanan01
✨ :
am I not pretty enough tho
2023-09-13 23:41:07
1
issa.ye04
🇲🇽 ᥫ᭡ :
That betrayal feeling hurts so much
2023-11-22 01:17:06
8
iambecky.cb
Becky :
❤️we got this I’m crying with you
2023-09-23 00:21:25
3
are_yhun
ari🪐 :
its not your loss
2023-09-03 05:13:37
11
s.jflores
shani :
it hurts…. so much…. made me not trust anyone for the longest time. the fear of it happening again doesn’t go away
2023-09-22 05:37:57
9
icedespr_esso
hässlich🌙 :
Oh the peace we have when we don’t know anything.
2024-06-30 18:06:59
4
taaureann
ve :
@...: it happens again and again.
2023-09-15 09:05:49
10
_rkivexx
Oceann. :
you just need to find a man who accept whom you are❤️
2023-09-05 18:13:59
6
sandraxo_o
Sandra🫶🏻 :
When your heart fell to ur stomach and you didn’t know what was going around you :(
2023-11-03 22:41:21
4
imnotroseeee
Imnotroseeee :
Tired of everything, The pain is too much❤️‍🩹
2023-11-20 20:44:13
4
1mickey3m
🌙 :
virtual hugs cause facing this rn💝
2023-10-13 11:07:51
5
To see more videos from user @ely.saria, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

■تمارين الكارديو وتمارين المقاومة كلاهما مهمان للصحة واللياقة البدنية، ولكل منهما فوائده الخاصة: أهمية تمارين الكارديو: تحسين صحة القلب: تعزز من كفاءة القلب والرئتين، مما يقلل من خطر الأمراض القلبية. حرق السعرات الحرارية: تساعد في فقدان الوزن والسيطرة عليه من خلال حرق الدهون. زيادة القدرة على التحمل: تحسن من قدرة الجسم على ممارسة النشاطات اليومية. تقليل التوتر: تعزز من إفراز الإندورفينات، مما يحسن المزاج ويقلل من القلق. أهمية تمارين المقاومة: زيادة القوة العضلية: تساعد على بناء العضلات وزيادة قوتها. تحسين التمثيل الغذائي: تزيد من معدل الأيض، مما يساعد على حرق الدهون حتى في حالة الراحة. دعم صحة العظام: تعزز من كثافة العظام، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. تحسين التوازن والتنسيق: تعزز من القدرة على الحركة وتحسن من الأداء الرياضي. الخلاصة: دمج تمارين الكارديو مع تمارين المقاومة يعد من أفضل الطرق لتحقيق أهداف اللياقة البدنية والصحة العامة. ■Importance of Cardio and Resistance Training Both cardio and resistance training are important for health and fitness, each offering unique benefits: Importance of Cardio: • Improves Heart Health: Enhances the efficiency of the heart and lungs, reducing the risk of heart disease. • Burns Calories: Aids in weight loss and management by burning fat. • Increases Endurance: Improves the body’s ability to perform daily activities. • Reduces Stress: Boosts the release of endorphins, improving mood and reducing anxiety. Importance of Resistance Training: • Increases Muscle Strength: Helps build and strengthen muscles. • Enhances Metabolism: Increases metabolic rate, aiding in fat burning even at rest. • Supports Bone Health: Promotes bone density, reducing the risk of osteoporosis. • Improves Balance and Coordination: Enhances movement ability and athletic performance. Conclusion: Integrating both cardio and resistance training is one of the best ways to achieve fitness and health goals. #fyp #foryou #tiktokviral #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage
■تمارين الكارديو وتمارين المقاومة كلاهما مهمان للصحة واللياقة البدنية، ولكل منهما فوائده الخاصة: أهمية تمارين الكارديو: تحسين صحة القلب: تعزز من كفاءة القلب والرئتين، مما يقلل من خطر الأمراض القلبية. حرق السعرات الحرارية: تساعد في فقدان الوزن والسيطرة عليه من خلال حرق الدهون. زيادة القدرة على التحمل: تحسن من قدرة الجسم على ممارسة النشاطات اليومية. تقليل التوتر: تعزز من إفراز الإندورفينات، مما يحسن المزاج ويقلل من القلق. أهمية تمارين المقاومة: زيادة القوة العضلية: تساعد على بناء العضلات وزيادة قوتها. تحسين التمثيل الغذائي: تزيد من معدل الأيض، مما يساعد على حرق الدهون حتى في حالة الراحة. دعم صحة العظام: تعزز من كثافة العظام، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. تحسين التوازن والتنسيق: تعزز من القدرة على الحركة وتحسن من الأداء الرياضي. الخلاصة: دمج تمارين الكارديو مع تمارين المقاومة يعد من أفضل الطرق لتحقيق أهداف اللياقة البدنية والصحة العامة. ■Importance of Cardio and Resistance Training Both cardio and resistance training are important for health and fitness, each offering unique benefits: Importance of Cardio: • Improves Heart Health: Enhances the efficiency of the heart and lungs, reducing the risk of heart disease. • Burns Calories: Aids in weight loss and management by burning fat. • Increases Endurance: Improves the body’s ability to perform daily activities. • Reduces Stress: Boosts the release of endorphins, improving mood and reducing anxiety. Importance of Resistance Training: • Increases Muscle Strength: Helps build and strengthen muscles. • Enhances Metabolism: Increases metabolic rate, aiding in fat burning even at rest. • Supports Bone Health: Promotes bone density, reducing the risk of osteoporosis. • Improves Balance and Coordination: Enhances movement ability and athletic performance. Conclusion: Integrating both cardio and resistance training is one of the best ways to achieve fitness and health goals. #fyp #foryou #tiktokviral #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage

About