@sergeykhomitski: Три упражнения для мощного нокаутирующего удара. Каждый хочет иметь мощный нокаутирующий удар. Но для этого надо подготовить мышцы. Упражнения надо делать на максимальном взрыве. Каждое упражнение делать по 10 раз, по три подхода, отдых 30 сек, между упражнениями от 1 минуты до 2х. . #сергейхомицкий #тренировкипобоксу #онлайнведение #онлайнпохудение .
SergeyKhomitski
Region: BY
Friday 01 September 2023 15:54:59 GMT
Music
Download
Comments
призрак :
как боксер советую.если вы боксер избегайте драк на улице последствия может быть фатальным.
2023-09-04 01:54:54
274
Menua Hayrapetyan :
лучше старый тт чем бокс и карате
2024-11-21 18:52:21
34
Arman_Jol :
Друг ходил на бокс. Хорошим боксером стал. В драке убил одного одним ударом. Посадили. Занимайтесь бегом
2023-11-20 18:37:45
40
Алекс :
а че там пшыкает когда выбрасывания делаете?
2023-09-02 08:43:44
8
No name, no face :
Мне природа дала нокаутирующий удар. 1 мой удар и любой спит
2023-09-11 09:13:01
8
Mkristo :
макс холловэй говорил что нокаутирующий удар это генетика
2023-09-17 18:17:45
7
serj :
клас
2023-10-03 12:09:54
1
user7456965443311 :
нокаутирующий удар это удар которого ты не видеш😁👍
2023-09-03 21:41:34
5
atlas :
лучше набрать опыт чем качать тело, ведь опыт самый решающий в битве
2024-05-02 15:29:46
8
sapsan_4ik :
Это надо делать с весом гриф или можно без ?
2025-06-22 19:35:10
2
Deutzez :
Какая модель кроссовок?
2023-09-18 15:47:40
0
Romashov :
пфф пфф пфф
2023-09-12 11:15:34
1
Quintessence :
Все на взрывную силу по сути. На скорость, верно?
2023-11-17 18:18:59
0
san dos :
новость 😂
2023-09-03 16:46:58
3
user5080509884097 :
еще попасть нужно куда следует
2023-09-06 04:08:52
17
Sobolewskay :
шпашибо😁
2023-10-05 12:34:57
1
Дархан Б. :
левша
2023-11-18 15:37:27
0
N_i_K_O_999🇦🇿 :
like my videos😎💪
2023-11-22 20:31:02
0
хех :
белый Тайсон?
2024-11-20 13:06:20
0
id:37987321 :
кнут
2024-06-07 19:49:12
0
Андрей :
помогает хоть
2025-01-28 16:06:04
0
Deutzez :
Че за кроссы?
2023-09-16 23:23:14
0
To see more videos from user @sergeykhomitski, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.