@sergeykhomitski: Три упражнения для мощного нокаутирующего удара. Каждый хочет иметь мощный нокаутирующий удар. Но для этого надо подготовить мышцы. Упражнения надо делать на максимальном взрыве. Каждое упражнение делать по 10 раз, по три подхода, отдых 30 сек, между упражнениями от 1 минуты до 2х. . #сергейхомицкий #тренировкипобоксу #онлайнведение #онлайнпохудение .

SergeyKhomitski
SergeyKhomitski
Open In TikTok:
Region: BY
Friday 01 September 2023 15:54:59 GMT
886004
34856
147
2351

Music

Download

Comments

ali650895
призрак :
как боксер советую.если вы боксер избегайте драк на улице последствия может быть фатальным.
2023-09-04 01:54:54
274
emanuel_carson
Menua Hayrapetyan :
лучше старый тт чем бокс и карате
2024-11-21 18:52:21
34
arman_world1
Arman_Jol :
Друг ходил на бокс. Хорошим боксером стал. В драке убил одного одним ударом. Посадили. Занимайтесь бегом
2023-11-20 18:37:45
40
user4338371381713
Алекс :
а че там пшыкает когда выбрасывания делаете?
2023-09-02 08:43:44
8
no8name8no4face1
No name, no face :
Мне природа дала нокаутирующий удар. 1 мой удар и любой спит
2023-09-11 09:13:01
8
wakescamslider
Mkristo :
макс холловэй говорил что нокаутирующий удар это генетика
2023-09-17 18:17:45
7
serj33443
serj :
клас
2023-10-03 12:09:54
1
user7456965443311
user7456965443311 :
нокаутирующий удар это удар которого ты не видеш😁👍
2023-09-03 21:41:34
5
atlas_bang
atlas :
лучше набрать опыт чем качать тело, ведь опыт самый решающий в битве
2024-05-02 15:29:46
8
sapsan_4ik
sapsan_4ik :
Это надо делать с весом гриф или можно без ?
2025-06-22 19:35:10
2
deutzez
Deutzez :
Какая модель кроссовок?
2023-09-18 15:47:40
0
roman___evgenyevich
Romashov :
пфф пфф пфф
2023-09-12 11:15:34
1
quintessence689
Quintessence :
Все на взрывную силу по сути. На скорость, верно?
2023-11-17 18:18:59
0
sandos695
san dos :
новость 😂
2023-09-03 16:46:58
3
user5080509884097
user5080509884097 :
еще попасть нужно куда следует
2023-09-06 04:08:52
17
sobolewskay
Sobolewskay :
шпашибо😁
2023-10-05 12:34:57
1
darhan_8822
Дархан Б. :
левша
2023-11-18 15:37:27
0
niko_kingboxer
N_i_K_O_999🇦🇿 :
like my videos😎💪
2023-11-22 20:31:02
0
senya22848
хех :
белый Тайсон?
2024-11-20 13:06:20
0
id37987321
id:37987321 :
кнут
2024-06-07 19:49:12
0
usernamefjfjfjfjffj
Андрей :
помогает хоть
2025-01-28 16:06:04
0
deutzez
Deutzez :
Че за кроссы?
2023-09-16 23:23:14
0
To see more videos from user @sergeykhomitski, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About