@dypv11kt0rf1: ليت نستطيع ايقاف الزمن على أيام كنه بها سعداء#سنوات_الضياع #لميس #يحية #باسم #العلي #اوكف_يازمن_وياك_الحساب

نِرجّـسِـيه🤍🥀
نِرجّـسِـيه🤍🥀
Open In TikTok:
Region: IQ
Friday 01 September 2023 22:45:55 GMT
94913
3225
90
837

Music

Download

Comments

dym5fok9czso
ابو كيان :
اوووف 🥺🥺🥺🥺💔💔
2026-06-19 20:44:57
0
user8170980270486
املي بالله :
اسم مسلسل
2026-07-17 14:29:33
1
mazajea333
مزاجـᬼ👑⍣⃟ـᬼية :
فديت روحج وگلبج الغاليه 😩
2023-09-01 22:49:05
7
user9265480043316
يا حسافه عاشرتكم 💔🖤😔🖤🖤🖤 :
💔😢😢😢😢ي والله م😢😢😢😢🥺🥲🥺🥲🥺🥲😢💔قلبي
2025-04-14 17:07:49
4
user4322232352965
🖤كسرني رحيلك يااخي 💔✨ :
شيرجع زمن 😭
2025-12-03 20:24:25
2
user5014456581023
عمر احمد :
هاي أحله اغنيه 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
2025-08-22 18:04:03
1
80ridawi_2i8
ࢪضـ͢ـاوي ⇣ 𝐑. :
ماعدنا حض ويا الطيبين ناطق السعيدي
2025-11-14 20:03:33
2
alimhmad110
user371503870128علي الميساني :
صباح السعاده ذهب
2023-09-02 05:20:52
2
sssuserrsssepsosssosiraq
جيفارا :
اوكف يازمان🥺
2023-09-17 14:06:18
2
ya_e11
Yasser boon💗 :
سلامتك اختي الكريمة ربي يسعدك ويهنيك ويكتبلك الاحلى والأجمل في حياتك يارب 🌹
2023-09-01 22:48:14
2
rwanl4507
روٌآنـ❤ـ :
سلامتج يعمري 🫂
2023-09-01 22:58:36
2
darmndr7
علي بن ذهبيه :
صباح الورد والياسمين
2023-09-01 22:49:16
2
moklad__84
الشيخ الحمداني :
لروحج ولقلبج السعادة والفرح
2023-09-06 09:39:20
2
xha511gei
محـمد آلــحجي🦅🇮🇶 :
السعادة لقلبج 💔🥺
2023-09-01 23:52:57
2
userwf4q6cjswj
عمر الخز علي :
بعدني بس لا تكول
2023-09-04 23:56:50
1
user4152802048875
عــــلــي :
اي والله 💔
2026-09-10 00:48:28
1
user1607419993371
حسام الشمري :
💔💔💔
2026-06-08 10:05:29
1
lliip_lll
جرح الزمن :
❤️
2026-05-06 20:02:46
1
lliip_lll
جرح الزمن :
❤️❤️❤️❤️❤️
2026-05-06 20:01:44
1
pqijobmgf
❀عــᬼ💔⑅⃝ـᬼـاشقة أنفــ𝐒ــأسك❀ :
😭😭😭
2025-12-13 23:23:24
2
user8518248005222
بشار لكسو :
🌹
2025-12-17 01:01:18
1
dunia_381
𓆩♡𓆪 دنو بنت بغداد 🥹🎀 𓆩♡𓆪 :
😭😭😭😭
2025-11-04 12:33:58
1
To see more videos from user @dypv11kt0rf1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سینوزیت می‌تواند بازتابی از خفگی عاطفی، استرس مزمن و سرکوب احساسات باشد. 🌱 راهکارهای تغذیه‌ای • افزایش مصرف ویتامین C (مرکبات، کیوی، فلفل دلمه‌ای) برای تقویت سیستم ایمنی • افزودن زنجبیل، سیر و زردچوبه به رژیم روزانه به‌دلیل خاصیت ضدالتهابی • نوشیدن آب گرم با عسل و لیمو برای باز کردن مجاری تنفسی • پرهیز از لبنیات سنگین، قند و گلوتن در دوره التهاب چون باعث ترشح موکوس بیشتر می‌شوند ⸻ 🧘‍♀️ راهکارهای فیزیکی • بخور گرم با چند قطره روغن اوکالیپتوس • ماساژ آرام ناحیه پیشانی و گونه‌ها برای تحریک جریان لنف • تمرینات تنفسی عمیق (دم ۴ ثانیه، بازدم ۶ ثانیه) برای باز کردن مسیر تنفسی • یوگا: حرکاتی مثل Adho Mukha Svanasana (سگ سرپایین) یا پل به باز شدن سینوس‌ها کمک می‌کند 🧠 راهکارهای ذهنی • نوشتن احساسات سرکوب شده و در نظر گفته نشده در ژورنال — هرآنچه نمی‌توانی بگویی، بنویس ✍🏻 • تمرین «رهاسازی در بازدم»: در هر بازدم، تصور کن احساساتی همچون خشم یا غم را بیرون می‌فرستی • مدیتیشن بر چاکرای گلو (Vishuddha) برای ابراز آزاد احساسات • گفت‌وگو با بدن: بپرس «از چه چیزی خسته‌ای؟ چه حرفی در گلویم مانده؟» ✨ وقتی به بدن گوش می‌کنی، سینوزیت از «درد» تبدیل می‌شود به «پیام». #سینوزیت #روانتنی #مدیتیشن #آگاهی_بدن #سلامت_ذهن     🍋 .⁩⁩⁩
سینوزیت می‌تواند بازتابی از خفگی عاطفی، استرس مزمن و سرکوب احساسات باشد. 🌱 راهکارهای تغذیه‌ای • افزایش مصرف ویتامین C (مرکبات، کیوی، فلفل دلمه‌ای) برای تقویت سیستم ایمنی • افزودن زنجبیل، سیر و زردچوبه به رژیم روزانه به‌دلیل خاصیت ضدالتهابی • نوشیدن آب گرم با عسل و لیمو برای باز کردن مجاری تنفسی • پرهیز از لبنیات سنگین، قند و گلوتن در دوره التهاب چون باعث ترشح موکوس بیشتر می‌شوند ⸻ 🧘‍♀️ راهکارهای فیزیکی • بخور گرم با چند قطره روغن اوکالیپتوس • ماساژ آرام ناحیه پیشانی و گونه‌ها برای تحریک جریان لنف • تمرینات تنفسی عمیق (دم ۴ ثانیه، بازدم ۶ ثانیه) برای باز کردن مسیر تنفسی • یوگا: حرکاتی مثل Adho Mukha Svanasana (سگ سرپایین) یا پل به باز شدن سینوس‌ها کمک می‌کند 🧠 راهکارهای ذهنی • نوشتن احساسات سرکوب شده و در نظر گفته نشده در ژورنال — هرآنچه نمی‌توانی بگویی، بنویس ✍🏻 • تمرین «رهاسازی در بازدم»: در هر بازدم، تصور کن احساساتی همچون خشم یا غم را بیرون می‌فرستی • مدیتیشن بر چاکرای گلو (Vishuddha) برای ابراز آزاد احساسات • گفت‌وگو با بدن: بپرس «از چه چیزی خسته‌ای؟ چه حرفی در گلویم مانده؟» ✨ وقتی به بدن گوش می‌کنی، سینوزیت از «درد» تبدیل می‌شود به «پیام». #سینوزیت #روانتنی #مدیتیشن #آگاهی_بدن #سلامت_ذهن 🍋 .⁩⁩⁩

About