@drkirren: Learn how to beat anxiety symptoms in my new book Ten Times Calmer (link in bio) #anxietysymptoms #airhunger

Dr Kirren - Psychologist
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Saturday 02 September 2023 21:56:26 GMT
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Comments

alainah_98
Alainaaaa :
Air hunger is such a good way to describe it. I didn’t realize it was part of anxiety.
2023-09-03 23:31:53
37699
al.gs_fifi_
al.gs_fifi_ :
It’s like ur trying to breathe but the air isn’t reaching ur lungs..worst feeling
2023-09-03 03:14:24
7819
annekriegerin
🍉Anne Kriegerin 🇵🇸🏳️‍🌈 :
That's an anxiety thing? Damn. I figured it was a dysautonomia thing. It feels like I'm breathing but the oxygen is gone.
2023-09-03 18:39:33
2740
bunnsbunny96
BunnsBunny96 :
omg I tried explaining this to someone and they didn't understand like it's not a complete breath. especially when your yawn doesn't work
2023-09-03 22:49:49
7136
jordanmwalsh
Jor :
I have this all the time. I didn’t know it was anxiety related
2023-09-03 04:50:52
5311
__haylli__
__Willow__ :
watching this made it trigger it...
2023-09-03 08:08:44
9350
lilbit1188
lilbit1188 :
then it gets even worse cuz you can't catch a breath and you try again and get more nervous cuz the breath isn't breath-ing 🥺😳
2023-09-03 06:38:30
1262
bethanycts
bethany :
I thought it was only me!! I have to go to a window for 'fresh' air, that feels real 🙃
2023-09-02 22:07:11
664
kirstilarevello
Kirst ♥︎ :
Omg I do this and it’s the HARDEST feeling to explain!
2023-09-02 22:13:36
694
seliniixo
Merida :
Ich hab das Nachts ganz oft. Dachte am Anfang, dass ich sterbe 😵‍💫 mittlerweile kommt ich ganz gut klar
2023-09-04 10:29:16
110
saku.nya11
✿nene✿ :
Ich wusste nie eine Bezeichnung dafür, habe es immer ungefähr so umschrieben. Deshalb musste ich schon zu Atemnotspray greifen
2023-09-03 21:02:11
189
bxbxttxy
Babette :
Boar ne oder ich hätte nicht gedacht, dass es damit zusammenhängt
2023-09-03 19:30:23
468
beatastopa0
💀 :
Boże tak... to jest tak okropne uczucie
2023-09-03 22:55:27
101
whosthatgirlitsjes
It's Jes! ◡̈ :
WHAT?! Ich dachte das ist normal?! Hab das vor allem im Summer. Omg schlimmstes Gefühl
2023-09-03 22:05:06
1202
francesca9999aqua
Fra1999@aqua :
È come se non riuscissi a fare un respiro completo e si blocca
2023-09-04 00:18:01
271
southernblue_23
Mary :
Non sapevo fosse per l’ansia. Ogni volta è terribile, cerchi di fare un respiro che ti “soddisfi” ma non arriva
2023-09-04 20:59:39
87
user291529858
ᮔ๑ᰀ 𝜗𝜚 :
Omg das hab ich niemand hat verstanden was ich damit mein früher hat das etwas panik in mir ausgelöst jetzt ist es besser ich atme dann kurz aus dann
2023-09-03 21:28:07
1682
_marinasilvestri_
Marina Silvestri :
non ci credo, sapevo fosse colpa dell'ansia, ma non credevo che anche alte persone la provassero!
2023-09-03 23:02:46
68
madebymiriam
𝓜𝓲𝓶𝓲 🇩🇿 :
Ich dachte immer das ist Asthma und hab mich dann basically selbst diagnostiziert und des dann gedacht dass des halt Asthma ist 😭
2023-09-03 23:53:41
190
nathaliedebruijn
Nathalie de Bruijn :
Jeetje! Het heeft gewoon een naam!! Ik had dit vroeger heeeeeel vaak. Pas als ik over een bepaalde brug heen was kwa adem, dan ging het weer normaal.
2023-09-03 22:39:15
226
_______minerva
Minerva :
this isn't exclusively an anxiety thing, I have dysautonomia and get this all the time
2023-09-03 05:59:23
5824
divinit444
raylynnnn 🎀 :
Also feeling like your going to die right before falling asleep.
2023-09-03 06:15:17
2338
emiliajoohansson
Emilia Johansson :
Trodde ja va ensam om å ha så
2023-09-06 05:02:21
135
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