@ordenbynilsa: Del caos nace el orden. El desorden es una oportunidad de cambio y nos permite evaluar que está mal para poder modificarlo. 👉Consecuencias del desorden: Crea problemas de convivencia autoestima, económicos, sociales además de problemas de salud como depresión, desórdenes de sueño, alimentación, desconexión social. Nos hace desperdiciar espacio, tiempo y energía. . 👉El orden ha venido como respuesta a todo estos problemas además ante el consumo desenfrenado de los últimos años. ¿Como podemos manejar el desorden❓ 1️⃣ Identificar el problema Evalúa las causas del desorden 2️⃣ Empieza poco a poco Ir con pequeños pasos que te ayuden a sentirte mejor. Darte tiempo para manejar las cosas, para sentir, crear hábitos para soltar y guardar lo que quieres conservar. 3️⃣ Busca ayuda Lo importante es que si sientes que no puedes resolverlo por tu cuenta busques el apoyo que necesitas. A veces esta es la parte que más trabajo cuesta, no nos gusta sentirnos vulnerables, ni admitir que no podemos solos.

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Sunday 03 September 2023 19:02:35 GMT