Sebastián Aspee
Region: CL
Monday 04 September 2023 00:30:15 GMT
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Comments
r c l a :
yo viendo este video sentada en la máquina jajajajajjaa
2025-11-06 00:02:53
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alfaroelian_ :
Se puede combinar con press plano en banco y press inclinado ??
2024-10-04 01:40:55
8
Luis Carrillo :
se puede reemplazar el press banca x ese? o ay otras variedades
2024-02-15 22:50:52
0
eviljakey :
Que parte del pectoral trabaja esa maquina?
2023-09-04 02:14:27
238
nosse :
gente alguno sabe por que no siento los musculos al hacer ejrcicio a pesar de usar una buena tecnica
2023-09-05 02:32:55
2
Dre :
Ósea la clave está en colocar el banco más alto posible?
2024-01-03 03:10:35
25
sr.chilotes :
hacerlo más atrás no te ayuda a extenderlo, lo lastimaras el hombro
2023-09-04 07:25:25
3
~𝔅𝔯𝔞𝔡 🧬 :
muchas gracias por la información, mañana lo hago y a ver si cambia mi estímulo.
2025-10-20 18:13:00
1
mrtin_tc :
que es un RIR?
2023-09-28 05:27:54
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el señor x :
pero dónde se ponen las manos, tienen que estar a las altura de los hombros 🤔 yo sabi que era así
2023-09-05 02:28:51
2
Salinasignacior :
Hágase uno así pero de la máquina de hombrosssss crack
2023-09-05 03:40:14
2
Juan Carlos Shelby :
Lo estuve haciendo siempre maaaaal gracias por el dato bro
2023-09-05 01:32:06
7
Gabriel Delp :
Yo no sabía que cada palanca se podía poner más atrás jaja.
2026-03-09 10:16:13
0
not_art.cl :
he visto q esa maquina aveces tambien tiene un agarre vertical, para que sirve?
2023-09-04 01:25:20
21
Jonathan :
Gracias ya entiendo porque me duele el manguito rotador. Gracias
2023-09-05 02:15:32
14
Ramiro :
el decir me gusta , es que es lo correcto? o que te gusta 🤷♂️
2026-02-27 17:40:17
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Jonathanrie1🤜🤛 :
excelente explicación, se ganó un seguidor 🤜🤛
2023-09-04 11:23:29
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Keilo RD :
cual es mejor esta o la smirt
2024-11-06 23:58:04
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nmajeue :
Las máquina son diferentes pero ve
2024-06-24 18:35:30
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Rodrigo Aguirre :
que trabajo esto inferior o superior.???
2024-08-14 00:18:40
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Holaa :
yo viendo esto sabiendo que mi gym no tiene está maquina
2024-07-27 19:59:44
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Gute :
Q es mejor para hipertrofia, este ejercicio o banca plana en Smith??? en la máquina igual lo he hecho unilateral, nose que piensan yo nose jajaj
2024-06-25 19:50:22
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miguelsalgado292 :
Máquina dos preguntas al ajustar la máquina de press en el nivel 2 si trabajaría bien el pectoral y esta máquina hace lo mismo que trabajar el press plano en barra se lo agradecería muchísimo
2025-01-06 02:33:26
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BRAJOO :
Que gusto me da saber que es exactamente como lo hago!🤩
2024-09-28 05:49:27
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x :
En el pacific ni los asientos funcionan. No lo recomiendo
2023-09-04 14:09:47
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