Tui thử gần 1 năm và tui quay lại cho fb nhé ! Mới đi đo độ cắt kiếng mới chiều nay. Tui cận 8 độ lận nhưng tập như này mắt không bị lên độ nha, giảm 0.5 cơ, còn trước đó cứ đo lại là lên 0.5 hoặc 1
2026-07-22 15:56:05
14
wonder :
em vẫn ko hiểu tại sao khi luyện tập phản xạ cho mắt lại cải thiện độ cận ạ
và cho e hỏi thời gian lí tưởng cho mỗi lần tập và thòi gian luyện tập tro
2023-09-04 05:45:41
690
. :
b nào k tin thì nghe thử sub đi nhé, ban đầu t k tin đâu nhưng nghe dc 1 tháng đi đo lại thì giảm dc 0,75 độ. Vui lắm luôn í
2023-11-19 03:39:13
892
công chúa khó để hiểu 🙇♀️ :
ê t ko có tập gì mà mắt t cũng giảm độ á :) từ 7 xuống 5 nè
2025-01-21 06:35:53
78
Minh bấy bề🐍🍃 :
Làm như vậy ,Giảm được t bỏ nghề kính 😂😂
2025-02-15 16:10:18
17
:
Chị ơi có nên sử dụng thuốc nhỏ mắt refresh không ạ
2023-09-04 04:49:02
293
KHÔNG GIAN XANH ² :
tui cận 0,75_6 năm hơn chưa tăng độ. ngồi laptop suốt tui có bí kíp. ngồi khoảng 2_3 tiếng hãy nhắm mắt 20s rồi nhìn vào vật gì đó tầm 2m
2023-09-06 04:19:15
583
hubi🌻 :
nhìn ra xa về phía bầu trời hay cây cối nữa nè , màu xanh biển hoặc màu xanh lá
2023-11-21 15:14:20
56
Khanh Hoai :
em cứ tưởng là độ cận k giảm được cơ 🥺
2023-09-04 04:14:42
47
Bánh Quy Nhỏ 🇺🇸🇻🇳 :
E ơi cho c hỏi mộng mỡ mắt (pinguecula) có nguy hiểm không e? Và có cách nào để đốm trắng đó biển mất ngoài surgery k e?
2023-10-13 22:16:10
10
Lê Phượng :
mình tập được 4 ngày ko hiểu sao bị tăng độ loạn luôn
2024-08-05 14:03:36
8
du_du259 :
cj ơi e tập như vậy thấy mắt hơi mỏi và đau có sao kh ạ
2023-09-04 05:06:20
75
cathybunbun :
Lúc tập thì tháo kính hay đeo kính ạ
2025-04-04 15:04:16
13
đ :
Day 1(nhắc tui nha)
2025-05-18 03:01:35
16
lvd :
tui bắt đầu nhìn rõ hơn dc xíu í
2023-09-06 04:41:51
6
hachill_ :
cái này hiệu quả thật nha mn, mấy năm trước e có đọc trong 1 bài báo, có thêm cả cách massage bằng tay nữa
2023-09-05 07:06:15
7
ㅤ𝟏𝟔𝐭𝐡𝟕 :
mng ơi cận giả là ntn ạ,chớ thấy mắt mờ mờ r
2024-02-14 23:13:14
46
, :
t sợ làm sai cái bị lé😔
2023-11-21 15:37:48
20
bthao :
Hiện tại e cận 5 độ, làm cách nào để giảm độ cận vậy ạ? 🥺
2023-10-20 12:22:38
81
sì ke le ton :
tui k hỉu sao ngày xưa tui đeo kính được 1 năm xog 1 năm tôi bỏ (do lười đeo+tui để kính chỗ nào tui cxg k nhớ) rồi 2 năm sau đi khám mói bt hết cận
2023-09-17 13:55:27
16
Vô Kỵ :
Ở nhà t hay tập mí bài này lắm😘
2024-04-29 05:18:05
7
Ú Béo :
Mn nhớ cân nhắc kỹ khi tập nha ,phải tập đúng ,chứ tập sai thì thôi rồi luôn
2023-09-05 03:47:19
14
du_du259 :
cj ơi e cận 2,25 với 2,5 chăm tập có giảm đc kh ạ . năm nay e 17 tuổi ạ
2023-09-04 05:08:49
6
To see more videos from user @baotrandole, please go to the Tikwm
homepage.