@rainealessapersonal: O começo é muito difícil, não é mesmo? 🙁 Muita informação, mas parece que mais dificulta do que ajuda! Mas eu tô aqui pra te ajudar de verdade! :) Esse é o segundo vídeo de uma série só pra quem tá começando agora e se sente perdido! Eu vou te guiar por esse caminho 💚 Se quiser um acompanhamento ainda mais próximo, clica no link da minha bio pra gente conversar melhor 💚💚💚 #treino #perderpeso #saude #sedentarismo #emagrecimentorapido #treinoparamulheres #treinoparainiciantes #emagrecimentoemcasa #treinofeminino #qualidadedevida #treinoemcasa #obesos #sedentários #treinoiniciante
Raíne Alessa
Region: BR
Wednesday 06 September 2023 17:36:53 GMT
Music
Download
Comments
Sua Renda em Casa :
show 👏
2023-10-08 18:10:58
1
Beatriz Santos :
eu vendo o vídeo deitada
2023-09-11 19:50:04
157
Daniele Fermino :
achei meu treino, mas meu nível de sedentarismo é tão grande que a cadeira vou deixar tá 😁
2023-09-09 00:28:52
26
Elane Cristina :
Poxa! Vou tentar assim talvez dê certo pq peso 96kg e me canso muito.
2023-09-08 01:10:18
12
Sol Caroline :
alguém curti aqui pra me tá sempre voltando..vou começar a fazer.gostei dela🥰😁👏
2023-09-10 23:29:13
64
Aline :
Posta mais pelo amor de Deus, além de sedentária sou asmática 😭
2023-09-12 22:35:37
8
tayssa_silva17 :
gente, é obrigatório fzr de tênis?
por estar em casa, posso fazer descalça?
2023-09-15 21:23:23
6
Ana Costa :
posso fazer esse exercício como aquecimento e pular corda?
2024-12-28 16:08:40
0
Joice Evelin 🌹 :
eu vou tentar fazer agora eu juro
2024-12-10 11:07:34
1
XBOX SÉRIES :
e normal a pessoa fazer levantamento de peso e ficar com a sensação que vai passar mau,as vzs evito exercício por conta disso
2024-10-23 12:20:42
3
GABRIELA :
Quantas vezes por semana repito esse treino?
2024-11-04 18:08:41
2
andersoncampos289 :
boa noite
2024-11-03 00:23:16
1
Tamiris Coelho :
começando hj em casa ,oremos 🙏
2024-10-23 09:01:07
2
Lora Carvalho :
vou fazer
2023-09-13 03:35:49
2
House43a :
vou começar amanhã 😍
2023-09-11 04:34:08
4
leidy ❤ :
gostaria de saber qual exercício serio o mais ideal 🥺
2023-09-08 03:39:45
4
anniarmy :
posso treinar sem tênis?
2023-09-11 11:09:23
3
analidianogueir49 :
vô fazer nos dias que não for pra academia 🥰🥰
2023-09-07 14:53:55
3
Elyssandra Arquiteta :
comecei hoje 💪
2023-09-12 12:21:21
2
S.S :
eu tô sedentaria vai fazer um mes que tô na luta 😅👏
2023-09-11 02:06:34
2
Heloisa Santtoz :
vou testar kkk
2023-09-11 16:06:04
3
Cabralmmonica :
👏🏻💪🏻 vamos 🤦🏼♀️
2023-09-08 22:47:56
3
thallytinha :
Gostei muito 👏🏻
2023-09-08 12:41:44
3
taty :
gostei
2023-09-08 10:42:58
3
Cicera Vital :
gostei vou fazer
2023-09-08 01:27:53
3
To see more videos from user @rainealessapersonal, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.