@azuboughgouhnon: Core workout🍫🔥 . . Aquí les comparto mi rutina de hoy de Core (abdominales y lumbares). 4set x 45seg cada ejercicio. . Puedes hacerlo solo con tu peso corporal ó incluir una mancuerna/disco pequeño y pesas tobilleras. . Esta rutina hace parte de mi reto abdomen de mi app🍫🔥 . . Quieres seguir mi entrenamiento por todo el año? Suscríbete en el link de mi Bio🩷 . . Feliz miércoles💕💕💕 . . . . . . . . . . . . . #gymmotivation #fit #Fitness #fitgirl #fitlife #fitfood #fitnessmotivation #fitnessmodel #workout #runner #Running #runnersworld #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerslife #runchat #runhappy #instarunners #run #fitnessaddict #fitfam #gymtime #bodybuilder #bodytransformation #bodybuilding #gymencasa #yoentrenoencasa